𝑹𝒆𝒊𝒌𝒐

. iPhoneのヘルスケアで毎日の歩数みるのが小さな楽しみなんだけど、31歩とかおかしい日ある🤭  なるべく徒歩、階段を選択したり👟 家の中でもトレーニングウェア着ると、ちょっとしたときに動く気になるよ🧘🏻‍♀️ 形からだけど自分をその気にさせること大事😂  普段はコーヒーで水分補給するタイプだけど← 体を動かしてお水を飲むと、なんだか体の中が浄化された気がして、大好きなコーヒー、スイーツ、ジャンクフードをは結構です👋🏻って気分になる🌿いい流れ✨  気を抜くとすぐその三拍子☕️🍰🍟に戻りそうだから、おしゃれなボトルでお水習慣続けよう♡    @ekalosangelesjapan (CG020315) @veenwater_japan #ekalosangeles#veenwaters #おうち時間#宅トレ#リラックスタイム
2020-05-13 20:55:23
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