Yukari Saito

週末、何とかお天気がもったので☔ 子供たちを叩き起こして #夏野菜の収穫 へ🍅🌿🥕 娘たちが種をまいた🌽は、あっという間に成長し、 1年の中で、 一番楽しみにしている収穫はもう目の前w🌽 長年、トレーニングウェアとして 愛用している @ekalosangelesjapan 🧘💪 ekaワンポイントロゴキャップ デザインが新登場✨したからホワイトワッペンをNewin🧢 コットン100%、 6パネルでしっかりとしたつくりのCAP🧢 子供たちとも兼用できてしまうデザインだから 実は、色ちがいも狙っています🎵ピンク可愛い(→swipe) #eka @ekalosangelesjapan (CG100329) 🏠帰ってから @momoyakuzen 先生の 薬膳オンラインレッスンに参加✏️ 何て 理想的な休日🙌🙌😳 (やっぱりオンラインって凄すぎる🙌🙌) 子供がいても学びの時間が作れる時代へ💻 薬膳興味ある方、ぜひ一緒に😁👍 @orientalyakuzen さて、 仕事済ませて 早速🥕使って学んだお料理復習してみます☺️ #eka #エーカ #ekalosangeles #cap #キャップ #畑のある暮らし #野菜ソムリエ #薬膳インストラクター #子供のいる暮らし #食育 #食いしん坊なだけ ? #食べるのが好きな人と繋がりたい #ナチュラルビューティー #多摩の暮らし #多摩ママ #野菜がある暮らし #ありのままの暮らし #アラフォーママ #どや顔 🙏🙏🙏 #ikumamamuse #ikumama
2020-06-27 13:17:23
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おはようございます🌞 ・ ・ 日曜日は恒例の @ayaka_fitness 🥊ボクササイズレッスンからスタート👍👍 ・ ・ ここ最近は、仕事の忙しさに怠けて 受けられなかったレッスンも オンラインで受けられるように🙌🙌 ・ ・ 気持ちもあげたいから @ekalosangelesjapan (CH020339) の ウェアをNewinしてみたよ~☺️ ・ ・ #コロナの影響 で、 色々制限される事が増えてしまったけれど、 ・ ・ 私自身は、かなり色々断捨離できて、 人生の中では貴重な時間に🕐 ・ 今まで学んできた 睡眠、栄養、エクササイズがより定着し、 【New Normal】な時代への一歩を導き出してくれたような👍👍👍 ・ ・ ・ 昨晩は大切にしたいと想える仲間と オンラインで語り明かしw🥂 ・ ・ 満たされているように思えます。 ・ ・ と小さな幸せの中で、 知り合いから回ってきた大地震予告💦😖 ・ ・ 何もありませんように💦🙏🙏 ・ ・ ・ ・ #ekalosangelesjapan #eka #yogawear #losangles #🥊 #自宅トレ#免疫力アップ#コロナに負けるな #自宅トレーニング #pr #筋トレ女子#産後ケア #子供のいる暮らし #運動好きな人と繋がりたい #おうちストレッチ #おうち時間#おうちを楽しもう #stayhome #bodymake #ボディーメイク女子 #ボディメイク女子 #姿勢改善#運動不足#体幹トレーニング#免疫力上げたい #女子トレーニング
2020-05-10 12:14:39