中村江莉香 / erica nakamura

#トレーニングday 🏋️‍♂️ #nextgym目黒 @rikkun.fit ありがとーう👍✨ハリupさせたい🏋️‍♂️🏋️‍♂️ トレーニング前に#cct チキンお願いして...トレーニング終わりに届けてもらう、食べる。と言う、頑張りと幸せのコンビネーション🏋️‍♂️💕笑笑 自分をつりながらも...運動を習慣化させるよ🤝コロナの影響で運動が出来ず仕方なかったけど、もう言い訳無用🤣🤣 必ず納得いく身体に仕上げる〜😋 #nextgymtokyo ✊今‼︎クラファンなう#クラファン中 です🤝💓‼︎ ストーリーにURLを貼ったから是非チェックしてみてね🦾 頑張ったご褒美に#韓国チキン 🐔 これずっと食べたかったの。#ヤムニョムチキン 🤤🤤🤤おいぴょんです。 #CCT白金高輪 #フライドチキン たくさん食べるために動きますよ🏋️‍♂️💕笑 倍動けば良い‼️笑🤣🤣 今日から#梅雨入り でしょうか...ベットベタ。髪もボッサボサに、、なりがちですが、梅雨のジメジメで良いことと言えば...保湿される‼︎😻乾燥しにくい😋‼︎ 良いところ見つけて楽しく過ごしてゆきましょう〜💕💕 #トレーニング女子 #トレーニングおつかれさまです #コロナ太り解消 #代謝あげるよ #いくよ #戻すよ #身体を目覚めさせる #目黒ジム #動いてスッキリ #トレーニングウェア #トップス #ボトムス#eka @ekalosangelesjapan (CC050137) #レモンちゃん #とりから好き #白金高輪 #ウーバーイーツ #韓国料理 #クリスピー #チキン
2020-06-11 15:33:14

コーディネート
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#足元からきれいに 💅 約2ヶ月ぶりに @usamimi_nail さんへ行って参りました😭💕美と健康はイコールだと改めて感じます🤲 心豊かに🥳🥳ハッピー🐆💚 グリーン❌#レオパード柄 をオーダー✨密を避けるために店内もガラリと配置が変わっていました👍✨ 窓全開(逆に気持ちいい‼︎笑) #usamiminail さんは恵比寿付近の隠れ家サロンです🥰🥰気になる方は是非...✨ #完全個室 👍💕 大変な状況の中#ネイルサロン #美容業界 の方たちも頑張っています。 お店があることに感謝の気持ち😢💕 緊急事態宣言が解除されたと言っても油断はできません。 除菌・密を避ける🤝 久しぶりに生の知人と会えて本当に嬉しかったです。ずっと喋ってた私。笑 #ありがとうございました❤️ ・ #足元コーデ 💛以前インスタライブでもご紹介したお気に入りシューズ達👠👡 #パンプス 🏷2300014919106GLD #destinshoes @destin.jp ⇦✨ ・ 派手目な、元気になるカラーを選びがち😉‼︎ラフなジーパン👖Tシャツコーデに👚どちらも合わせたいな〜って🤤今日はこれから撮影ですっ🤸‍♂️🤹🏻‍♂️いってきます💡✊ ・ #足元おしゃれ #足元グラム #新しいネイル #レオパードネイルデザイン #かわいい #ゴールドシューズ #差し色 #ピンクパンプス #お出かけしたいな #楽しみ #おしゃれは足元から #おしゃれは指先から #女性らしさを忘れずに #可愛いにも程がある #可愛いネイル #恵比寿ネイル #広尾ネイル #行きつけサロン #やっと行けた #お気に入りパンプス
2020-05-28 11:12:56