🧸 1ヶ月前くらいから本格的にダイエットを始めたんだけど 普段全く動かないから 食事制限だけでは限界が来るから できるときは毎日軽く筋トレをしてるよ！ 主にやっているのは腹筋の動画と足パカ 他にもスクワットなどやってるんだけど… 私はいつも和室でやるんだけど 畳が固くて痛いの🥺 (部屋の床でも同じなんだけど…😂) 体痛くならないようにとモチベ上げるために めっちゃ可愛いヨガマットをゲットしたよ💕 @ekalosangelesjapan の プリントヨガマット lemon🍋 (CE200253) めっちゃ可愛い😍😍😍 ヨガマットは実は初めて使ったんだけど 思ったよりしっかりしててデカい😳 (普通に考えたら自分が使うんだから身長分はあるよね、当たり前🙄) 薄いのにちゃんとクッション性があるから 体が痛くならないし可愛いからモチベだいぶ上がる😆 さらに毎日続けてダイエット頑張りたい！ ヨガもまた取り入れてみたいなあと思ってるよ！ ヨガマットとしてちゃんとヨガもしたい🤣 @woomy.me ■■□――――――――――――――□■■ #みんのファッション #みんのダイエット ■■□――――――――――――――□■■ #ヨガ #eka #PR #ファッション #ヨガマット #マット #ダイエット #ダイエット中 #モチベアップ #モチベ #モチベーション #ダイエット継続中 #毎日ダイエット #ストレッチ #筋トレ #足パカ #腹筋 #筋トレメニュー #脚やせ #くびれ #ダイエッター #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #スリムボディ #鍛える #ダイエット記録 #ダイエット法 #diet
