昨日は、東京FMで開催された @natsukiii78 先生のワークアウトイベントへ！ 普段のジムでのトレーニングとは違う筋肉をたくさんいじめて、ヒィヒィ😂 先生が美人で明るくパワフルなので、きつかったけど楽しく頑張れました🤤 お土産にマットをいただいたので、お家でもストレッチや体幹トレーニング続けたいと思います💪 トレーニング前後に日清MCTオイルを入れたオレンジジュースをいただきましたが、無味無臭だし油っぽさも感じなくて全然混ざってるの気付かないぐらい美味しかった🍊 MCTオイルについて調べてみたら、消化・吸収・分解が他の油よりもスピーディで、エネルギーだけを効率よく得られるし、体脂肪として蓄積しにくいオイルなので、食事制限やダイエット時のエネルギー補給に最適なんだとか！ お家でも色々なものに混ぜて試してダイエット頑張ろっと☺️ #MCT#MCTオイル#日清オイリオ#アクティブブラトップ：#eka @ekalosangelesjapan (CG020315)
