rumirumidayo (ルミルミ｜福岡発おでかけ情報)

. .•*¨*•.¸¸⿻*.· . Active winnerのバランスボール♡ @active_winner . .•*¨*•.¸¸⿻*.· . . 以前使っていた他社のバランスボールは 大きすぎて場所とってたし、カラフルすぎてなんだか嫌で封印してたの( ･᷄･᷅ )💭 . . そんなとき出会った @activewinner さまのバランスボール♡ . . .colorは… ☑シルバー ☑ゴールド ☑ブルー ☑グリーン ☑ピンク ☑ブラック があります♡ . . サイズも55cm or 65cm の2展開♡ . . 私はインテリアにも馴染むように シルバーの55cmをchoice！ 馴染みすぎてトレーニング 忘れないようにしなきゃ！！( ･᷄･᷅ )♡ . . 一般的にバランスボールって ボヨンボヨンしたり 足や腰伸ばしたりって 動きながら使うイメージ。 その使い方はもちろんのこと 仕事で座りながらバランス運動をさりげなく…というのも推奨されてるの。 わざわざトレーニングする時間がない人にとっても、仕事中できるのはいいよね♡ 私もパソコンのチェアがわりに使ってます♡ . . 効果はまだまだわかんないけど、 何もしないよりは…ね…♡♡♡ . . 始めないと何も変わらない！ . . と、自分に言い聞かせながら。 . . . #ヨガ #ストレッチ #運動 #健康 #朝ごはん #朝活 #エクササイズ #ダイエット #美容 #ヘルシー #トレーニング #筋トレ　#Activewinner #バランスボール　#シンプル　#モノトーンインテリア　#pr #フリンジレース袖P/O：#eka @ekalosangelesjapan (CF010265)