【有酸素運動】 今日は、足トレと有酸素運動 ブルガリアンスクワットの時の姿勢が今ひとつなので勉強中。 胸を張り、頭を上から引っ張られるように保ち、大臀筋等に効かせよう。 ウェアは @ekalosangelesjapan RUNNINGやヨガにも使いやすくて良き😄💖 #ボトムス：#eka @ekalosangelesjapan (CG990328) @woomy.me #pr #幸運 #Lucky #HAPPY #表参道 #青山 #原宿 #散歩 #被写体 #女子アップ #女子力 #女子向上委員会 #新大人 #BLANC #カラダにいいこと推進部 #コンデショニング #からだにいいこと #ある活推進部 #asics #googlemap #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #ゆる糖質制限 #fpc #一日一汗 #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット中
