最近は本格的に痩せたいなと思って運動を取り入れるようにしてます🏃♀️💕 ＊ ランニングやヨガも、最近やりはじめたのっ💪✨ 運動したあとにシャワーを浴びて、フレイオイルでマッサージする時間はリフレッシュできて至福の時間です☺️❣️ マッサージするときには肌を傷つけないように優しく、撫でるようにします！ ＊ 平日も毎日一万歩は歩くようにしてるよ！✨ 平日は事務をやっているので、今日はぜんぜん動いてないなーって日もたくさん😂 そんな日には、音楽を聴きながら一駅分歩いたり、ウィンドウショッピングしてから帰ったりして楽しみながら歩数をかせいでる💡！ ＊ #キュロット：#eka @ekalosangelsjapan (CC040135) ＊ #freiöl#freioil #フレイオイルがある生活 #フレイオイル #beauty #oil#nature#organic #植物性 #美容#美活#美意識 #女子力向上委員会#女子力アップ #女子力#オイルマッサージ #マッサージオイル #妊娠線#妊娠線予防 #ボディケア#ボディメイク #痩せる#痩せたい#ダイエット部#ダイエット #OLの休日#OLライフ#社会人3年目
