今日は初めてバイクトレーニングをして来ました（╹◡╹） もちろん汗だくにはなったけど音楽に合わせてやるから、すごく楽しかった😂 ここのスタジオはこの後に筋トレのメニューもやってくれて、有酸素と無酸素のトレーニングが両方できてすごく効率良くプログラムが組まれてました🌟 可愛い自転車も販売してて欲しくなっちゃった（╹◡╹）❤️ #トレーニング#サーキット#バイク#バイク女子 #自転車#スポーツ女子#ダイエット#有酸素運動 #荻窪#シルエットタンク (CC010140)：#eka @ekalosangelesjapan
