miz_changram0623 (ℳɪ̊ʑ◡̈Ꭷ❥)

𓇼 𓇼 ✔ニット ：#delylenoir ． ✔スカート：#zara ． ✔ #バッグ：#narusya @narusya_tokyo (cv1-711-43)． ✔パンプス ：#rady ． 𓇼𓇼 ピンクのバッグかわいい👜💗 ちっちゃいのに長財布ギリ入るから便利😍 わたしのプロフURLから詳細見れます👜💗 𓇼𓇼 んで昨日またエステ行ってきた💆 #ソワンドエステアートマツモト #ソワンドエステアートマツモト南船場店 #ユナイテッドシー @kanako_mangyoku @yooodaam いつもありがとうございます😊💗 ・ 飲み会続きで体重増えてて🙈 エステの２日前までえらいことになってて🙊 エステの前日、食事制限したら１㎏落ちたけど エステ通い始めて落ちた分の体重までは戻せんで #ふりだしに戻る 💁💁🤦‍♀️ ・ 昨日は１回目の施術と同じ #遠赤ドーム からの #パラフィンパック ・ 代謝ちょっとよくなってきてるんか、食べ過ぎ飲み過ぎで老廃物溜まりまくってたんか…🙊 汗の量がすごかった ・ 結果💁 体重➖1.６㎏ 👏 体脂肪→➖3.６% 👏 ここ最近で1番体重軽かった🙊💗 #エステ最強説 こんな時に限って、サイズ書いてる紙、写メ撮らしてもらうん忘れたー🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 減った体重のうち半分ぐらいは汗やから食べたり飲んだりですぐ戻るけど、半分は脂肪とか老廃物が出てるみたいで維持しやすいらしい💗 ゆーてまた今日、明日②連チャン🍻飲みやけど🤤白目 年末年始も不安しかないけど維持がんばろ🙈🙈🙈 𓇼𓇼 #アラフォー #アラフォーダイエット #エステ #痩身 #痩身エステ#痩身エステサロン #大阪 #南船場 #女子力 #アラフォーコーデ #大人女子#大人女子コーデ #PR