. . 久々のチェック。 食べに食べ、6日ほど毎日のようにワイン飲んで 3日ほど体重計に乗らず… してたら乗るのこわいね〜😭 まあ、予想通りの感じだったけど 先週から+1キロ🤪 うん食べすぎw でも幸せやった〜〜💕 . 気持ち新たにスマホカバーも変えて 今日から切り替え！てます😄 腰肉とお酒の浮腫みとります👍 . 甘酒豆乳いい。 と聞いて1か月ほどやってたんだけど ヒドイ便秘になり、 ん〜私には合わなかったみたい🤔 で、起き抜けコーヒーに戻したら 毎日スッキリ‼︎ トレもそうだけど 合う合わないって本当にあるから 自分に合うものを模索してほしいな😙 . . #iPhoneケース：#ルピス @queen.lupis (a138) . . . #ボディチェック #アブクラックス #筋トレ #腹筋 #くびれ #宅トレ #155cm #体型記録 #自分磨き #ボディライン #目指せ美ボディ #bodymake #ボディメイク#ダイエット #diet #公開ダイエット #インスタダイエット #ダイエット仲間募集 #2児ママ #姉妹ママ #ママライフ #ダイエッターさんと繋がりたい #筋トレ女子
