#休日pic #ヨガポーズ * #弓を引くポーズ * 全身の筋肉を使うので血液循環が一気によくなるそうです👍🏻 * #ヒップアップ#猫背解消 にも良いらしい😍 * このポーズのまま10秒ほどキープするので#ボディバランス #集中力 も鍛えられます🧘♀️ * 良かったらやってみて下さい〜〜💕 * グラグラする人は集中、集中😉🙏🏻🙏🏻🙏🏻 * #ヨガウエア #PR #トップス:#eka@ekalosangelesjapan (CC010132) #ボトムス:#eka@ekalosangelesjapan(CC040141) #yoga#hotyoga #yogalover #yogalife #beauty#diet#healthylife #ヨガ好きな人と繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #ヨガ好き#美容#健康#体幹 #ヨガマット#ダイエット#外ヨガ