いい天気の日は靴を脱いでひなたぼっこ🌿 裸足になって大地と繋がり、#アーシング ✨ * * 母なる大地は私達に様々なパワーを与えてくれる☺ 土は気分をリフレッシュしたり、身体を強くしたり、浄化して落ち着けてくれる存在。 アメリカ先住民を始めとした先人達の教えです🌿 * * 元々地球にあるもので、私達の心身を整えるセルフケアができる準備は整ってるんだよね✨ 常に新しいものを追いかけるのではなくて、常に今あるものに目を向けるようにしてから、心が豊かになったと感じます💕 #ひなたぼっこ#トレーニング#エクササイズ#休日#週末#yoga#yoggy##ヨガ#ヨガウェア#グラウンディング#ホリスティックビューティ#自然療法#オーガニックライフケア #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CD040198)