Fusako.|旅行/美容/グルメ好きなアメãƒ

【ヨガ🧘🏻‍♀️】 今日のヨガスタイル🙈 @ekalosangelesjapan のウエアです💓今日もまた筋肉痛😳着心地良くて動きやすいから、どんな動きでも頑張れる😆✨足痩せとヒップアップにつとめたいのですが、なかなか🤦🏻‍♀️🤔余談ですが、毎日1回ずつ増えていくスクワットを始めました!今日は26回です😳何回まで続くのかは謎です🙄笑 #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040135) #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CC010133) #ケース:#eka @ekalosangelesjapan (CB210007) #ヨガ#ヨガウエア#ダイエット#スクワット#足痩せ#ヒップアップ#アラサー女子#綺麗になりたい#自分磨き#筋肉痛#ヨガスタイル#自撮り#セルフィー Today's yoga style. · It is wear of @ekalosangelesjapan. I have muscle pain today. It is comfortable to wear and easy to move, so I can try hard any movement. I'd like to work on my legs and hip-ups, but it's quite easy. As a digression, I started squat which increases once a day! Today is 26 times. How many times it will last is a mystery. #yoga#YogaLesson#diet#beauty#InnerBeauty#yogawear
2018-07-25 19:41:15

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【パーソナルトレーニング💪🏻😂】 ・ ・ 人生ではじめて、パーソナルトレーニングとやらに行ってきました😊 @leanbody_tosu ・ あっという間に時間が経ってしまい、筋肉痛とこんにちは😂 ・ ウォーミングアップの時点でかなり辛かったです🤣が、前職で鍛えられたのか、重いものは割と持てました😎体を鍛えるって楽しいかも🤔と感じた瞬間でした🤗 ・ なんか色々と痛いですが🤣プロテインパンケーキミックスを購入したので、クッキー作りを早くしたいです🍪💪🏻 ・ ・ #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CD040198) #パーソナルトレーニング#運動#ジム#スクワット#体幹#ダイエット#綺麗になりたい#アラサー女子#佐賀#鳥栖#プライベートジム#筋肉痛#自分磨き#スクワット継続中#足痩せ ・ ・ For the first time in my life, I went to personal training. · It took a while to get muscle ache. · It was very hard at the time of warming up. Have you been trained in the previous job or you can have a heavy one? It might be fun to train your body! It was the moment I felt. · Although it hurts a lot, I bought a protein pancake mix, so I would like to make cookies faster. · #Personaltraining #exercise #gym #squat #bodytrunk #diet #Saga #Tosu #privategym #legweakness
2018-07-30 19:24:50
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【ヨガレッスン👯‍♀️】 ・ ・ 週に1回ヨガに通いはじめて3ヶ月目☺🎀✨運動は苦手なので、今までそんなに意識していなかったけど、年齢を重ねるにつれて使わない筋肉がどんどん可哀想なことになるんだなぁ😱と気づき始めました😭💦下半身にコンプレックスがあるからこんなボトムスを履くこと自体抵抗があります😨が、しっかりと現状を受け入れ意識や行動を変えるには、とっても素敵なアイテムです☺💁🏻‍♀️なぜならば、生地が丈夫で伸縮性がよく、動きやすい🙆🏻‍♀️ヨガアイテムはekaでだいぶ揃えて来ましたが、どれも文句なくいいものなので、HPに載っているものが全部欲しい勢いです☺🙈←欲張り🤣 ・ 今月はパーソナルトレーニングの体験をさせてもらうので、めちゃくちゃ楽しみ😆💓まさか自分がこんな感じになっていくとは、、、😂プロテインパンケーキミックスとオートミールを買ったら報告します😚✨ ・ It's the 3rd month that I go to yoga once a week. I am not good at exercising so I have not been so conscious of it until now, but I began noticing that muscles that I do not use become increasingly poor as I grew older. Because there is a complex in the lower body There is resistance itself to wear such a bottoms. However, to accept consciousness and behavior firmly accepting the current situation, it is a very nice item. Because the fabric is durable, stretchy and easy to move. Yoga items are mostly aligned with eka, but none are good enough, so all the ones that are on HP are momentum. ← Greed. · This month I will have a personal training experience, so I am looking forward to it. No way that I will feel like this ...,,,. I'll report it when I buy protein pancake mix and oatmeal. ・ #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CD040198) #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CC010133) #ケース:#eka @ekalosangelesjapan (CB210007) ・ #ヨガ#運動#習い事#アラサー女子#綺麗になりたい#自分磨き#自撮り#セルフィー#ヨガアイテム#インナービューティー#美容#健康#yoga#yogalessons#innerbeauty
2018-07-19 10:24:34