毎週行ってるパーソナルトレーニング🏋🏼♀️ 普段は大人しく、省エネで生きてるけど、 トレーニング中は叫びながらの全力少年…❣️ 自分の姿を客観的に見るのがこわいですよ( ω )笑 後ろ側の太ももやヒップアップに筋肉を付けて引き締める運動しました! 今は、ウエストやお腹周りにも力を入れています✨ 腹筋やスクワットはお家でも出来るから、引き続き頑張ります💘 @viviana_private @kensei_umemoto #トレーニングウェア #ボトムス (CE020286):#eka @ekalosangelesjapan #viviana#パーソナルトレーニング#トレーニング#美ボディ#アイテム#トレーニング女子#大阪#心斎橋#北堀江#ヒップアップ#くびれ#女子力#綺麗になりたい#筋トレ#筋トレ女子#ジム#フィットネス#筋肉#美尻#美容#パーソナル#大阪#シェイプアップ#代謝アップ#美乳#美脚#筋肉#美意識#ボディメイク