先日久しぶりに、トレーニングへ。 セミパーソナルで2人で受けるスタイルなんだが、もう丸一年サボってた分の罰を受けてる気持ちだったwww 翌日から東京で鬼スケジュールだったんだけど、身体のコントロール効かず辛かったわ〜😂 フォームを見直してもらいながら、弱点を知る。やはりまた骨盤は歪みがちになってるようで左の体重抜けがひどい。 またジム通おうと火がついた🤯 久々の筋肉痛しんどかったけど、やはり好き💕w 目指すはプリケツ！ . . . #トップス : @nike #ボトムス：#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) #アイテム：#eka @ekalosangelesjapan (CB060108) . . #ダイエット #diet #減量 #ボディメイク #bodymake #トレーニング #筋肉 #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #ジム #フィットネス #ヒップ #お尻 #腹筋 #背中 #ビフォーアフター #筋トレ女子 #トレーニー #減量 #ダイエット #食べて痩せる #バルクアップ #バルク #肩 #有酸素 #減量中
