* 香港🇭🇰から帰国してびっくり❣️ 食事が美味しくて何と1.5キロ 太ってる返って参りました〜🐷😀🍴 体重 戻さねば、。。さてさて そんな中 昨日は 健康の為に 「オーガニックライフTOKYO」 の高野真利/ヴァンヤサブロー〜女性のための代謝アップヨガ クラスに参加しました🧘♀️💕 * 体は硬く 冷え性なので ヨガで体幹を鍛えて 終わると気分もスッキリ❣️❣️ * 血流も良くなってきて夜は 質の良い睡眠も摂れて安眠できたことも良いポイントです😊✨❣️ * ロート製薬さんのヘリオホワイト〜飲む日焼け止め サプリを🎁お土産にいただいたので 日傘と共に紫外線ケアしようと思います✨😊 * 着用ヨガウェアは ↓ #トップス ⇨ #eka @ekalosangelesjapan (CE010212) #ボトムス ⇨#eka @ekalosangelesjapan (CC040135) * * #へリオホワイト #ロート製薬 #美白 #オーガニックライフTOKYO #ヨガジャーナル #ヨガ #ヨガイベント #ヨガウェア #yogaJOURNAL @yogajournal_japan