🧘‍♀️♡❤️♡  大好きなヨガブランドで、 2016年にLAでデビューした「eka」様 より素敵なヨガグッズを頂きました^^  ↓以下HPより  =====  ・ロゴキャップ(CG100329)  コットン100% ekaワンポイントロゴキャップ 6パネルでしっかりとしたつくりのCAPです。  どんなスタイリングにも取り入れやすく、 幅広いコーディネートにでファッション アクセントになるアイテム。   ・ヨガブロック(CB240010)  ヨガブロックは、ポーズをとる際に、 身体の柔軟性を補助し、骨格を 補正するプロップ(補助具)です。  無理をせずにより集中できる ポーズをサポートします。  幅8cmのスリムなブロックは ポーズの微調整にも適しています。  同じタイプを2つ揃えておくと、 よりポージングの幅を広げてくれるので便利です。  また80グラムと軽量なので、バッグにいれて 持ち運びすることも苦にならないブロックです。  =====  @ekalosangelesjapan は、 ハリウッドやビバリーヒルズの 高級スタジオやセレクトショップにて 取り扱いされ、LAのヨギー、モデルなどの 間で注目となっているヨガブランド!  レギンス、バッグも愛用しているのですが、 海外ならではの色鮮やかなデザインが素敵なグッズは、 お友達からも褒められアイテムでヨガレッスンに大活躍♫  親娘揃って大好きな ヨガレッスンも今は全て休講ですが、 またレッスンに行ける日も楽しみに。。!  息抜きになっているお散歩や お家ヨガでヨガ時間楽しもう♡  thank you @ekalosangelesjapan #PR #eka #エカ #トートバッグ #ヨガマットケース #ヨガバッグ #収納 #カバン #バッグ #ピラティス #エクササイズ #ヨガマット #マタニティヨガ #ママヨガ #ヨガ教室 #ヨガレッスン #ベビーヨガ #親子ヨガ #ヨガウェア #ヨガライフ #マザーズバッグ #トートバッグ好き #おしゃれママ #ベビー用品 #ベビーグッズ #資格取得 #ヨガインストラクター #起業ママ #女性起業家 #おうち時間
2020-04-05 15:10
#体幹トレーニング #腹筋トレーニング 我が家はそんな大きな家ではないので 筋トレグッズは2つほど、 あとはヨガ用の物が少しある程度です。 今回このいつでもどこでも乗るだけ簡単!という、 体幹トレーニングの スラックレール を、試してみました。 簡単そうで難しく、とありましたが 本当に綱渡りみたいで難しい!!! 柔らかな素材なので素足でも 全く痛くないです☺️ それで、袋から出した時、 意外としっかりしてたので 場所取るのでは、、、と不安でしたが もちろん使うときはある程度、 最低限のスペースは必要とはいえ、 大きくもなく小さすぎずもなく 本当にジャストサイズな長さで!!! さらに言えば高さもジャスト! なんて言ったらいいのか... ちなみに私は腹筋と体幹目的だったのですが、 自宅ヨガやたまにジム行くものの 片足立ちも両足立ちも最初まっったくできず!!!!! 自分の体幹のなさから知りました(笑) 説明にある通り、なるべく へそ下に力を入れて、、腹筋を鍛えたい、、でもまずバランス感覚からでした(笑) プロテイン飲みつつゆっくり一日15分くらいやってます。 ちなみに写真の通り、柔らかくて 結ぶようにして小さくして ある程度の収納スペースなら 入っちゃいます!! こんなにコンパクトになってくれるのは 嬉しいな〜! 最近はヨガソックスも履いたり。 #ソックス:#eka @ekalosangelesjapan (CB060107) バランス確かめる?ために 両手横に伸ばす感覚でヨガブロックを 真っ直ぐ持ってみたり。 #ヨガ:#eka @ekalosangelesjapan (CB240010) 色々工夫して楽しくやってます! ちなみに息子もやってます(笑) これからも三日坊主にならないよう、 続けていきます!! #筋トレ#簡単#難しい#簡単そうで難しい#スラックレール#コエタス#pr#綱渡り#新感覚#自宅トレーニング
2019-07-06 07:20
2018-11-13 13:24