・ 今日は @laughyoga_studio のオンラインヨガを受けたよ🧘‍♂️✨ ・ @laughyoga_studio のスタジオは南青山にあるんだけど、私の所からは遠いからオンラインで👍💻 (2枚目からスタジオ、先生🧘‍♂️) ・ スタジオ雰囲気を見せて頂いたら、スタジオには本物の木の植物や緑、ハンドメイドのアロマキャンドルやアロマフューザー、今の時期にピッタリな虫除けアロマなども飾られてたよ🌳🕯 ・ 先生のハンドメイドのかわいい作品も飾られていてスタジオやオンラインでも買えるようになってたよ🙆🏻‍♀️🕯@handmade_aroma_relax ・ はじめましてだったけど、綺麗で明るくて気さくな先生は話しやすくてお喋りの時間も楽しかったよ🥰💓 ・ 事前に気になることなど聞いてくれて、私はストレッチをして体をのばしたいとオーダーしたので、「呼吸とほぐし」をゆったり60分教えて頂きました🧘‍♂️✨ ・ 始める前、重かった頭と体が終わったらスッキリ軽くて目がすっごい開いた👁👁‼️‼️そして何歳か若返ったかと😍🙌 ・ すぐに体があったかくなって体が巡ってる感じがした😌 ・ 教えて頂いたマッサージも速効性があってビックリ🤩🤩 ・ マンツーマンだから丁寧にきちんと理解できて先生もしっかりみてくれてるからおすすめだよ❣️❣️ ・ 是非是非チェックしてね💁🏻‍♀️ @laughyoga_studio ・ ・ #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CH010342) #ケース:#eka @ekalosangelesjapan (CB990019) #laughyoga #yoga #ヨガ #オンラインヨガ #オンラインパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #training #トレーニング #ボタニカルキャンドル #handmade #ハンドメイド #健康 #美容 #美活
2020-06-23 19:15
𓇼 ストレッチスタイル💁‍♀️ いつもeka LOS ANGELESさんのショートパンツとヨガマットで寝起きにストレッチしてるよ🙋 あ、うん。夜は酔うてするの忘れて寝るから朝にする派🙊🤫🍻 -------❁ ❁ ❁------- ▼ショートパンツ #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC050137). ヨガとかランニングウェアにも🙆‍♀️ ▼ヨガマット #ケース:#eka @ekalosangelesjapan (CB990019). -------❁ ❁ ❁------- #ヨガ #ヨガウェア #ヨガマット #ストレッチ #ダイエット #宅トレ #大人女子 #アラフォー #アラフォーママ #美意識 #美意識向上 #女子力 #女子力アップ #PR #大阪 -------❁ ❁ ❁------- 明日はだんじり祭♥️ なんとか天気もちそうかな? 昨日、祭関係者の奥様連中で前前夜祭したんやけど🙊 わたし旦那らの鍋の準備あったから、グループLINEに用事で遅れます🙇‍♀️🙇‍♀️用事終わったら顔出します🙋って送ったら。 😴🚃⚠️←この絵文字返ってきた😂 完全に飲みに行っとる思われとる🤣 こないだの電車乗り過ごした話、仲ええ人にしたら昨日わたしいてない間に町内の奥様連中に全部バラされた🙈 #近所でも酒癖悪いて噂になった🙈 #町内会議いつも酔うてくるてバラされる🙈 #会議らシラフでいけるかぇ🙈
2018-10-05 10:50
. 最近2キロ痩せました♡ . トレーニング支持を出してくれるアプリ と サプリ と ダイエットの先輩 @07mu15 ちゃんの エア縄跳びで😙🙌 . . ひっそり #筋トレ女子 #腹筋女子 をしていて、そろそろ プロテイン を始めようかと調べてたんですが、カロリー高いんですね... 😳 . . . そこで見つけた HMBサプリ 「コアスリマー」 ( @coreslimmer ) ☺︎︎ . →余計なカロリーがないため一粒1kcal ♩1日8粒 ♬*゜ . →HMBという筋力増強成分が入っててプロテインを超える直接的な効果ッ😎💪✨ . →中村アンさんや高梨臨さんのトレーナーを務める鳥光健二さん監修 . とりあえずはじめてみます👍🏻❤️ 一緒に #宅トレ いかがですか❓ #ダイエット仲間募集中 🐖 . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ https://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=YNuyxX9c&ai=coreslimer1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 気になる方はストーリー と プロフ下の紹介アイコンから商品checkしてみてね 🔎 . #ヨガマット:#eka @ekalosangelsjapan (CB990019) . . #coreslimmer #コアスリマー #HMB #ランニング女子 #ボディメイク #インスト #筋トレ #エア縄跳び #ダイエット部 #diet #筋肉女子 #見た目重視 #筋トレ初心者 #筋肉つけたい #水分補給大事 #locari #mery #4yuuu #4meee #womagazine #ponte_beauty #biteki #暮らしを楽しむ
2018-07-17 10:03
Woomy 私服まとめサイトについてのアンケートを行っています!ユーザ様のお声をお聞かせください。