ウォーキング始めました♡ . . 自粛が解除されて、 お友達と夜ウォーキングを始めました♡ (と言ってもまだ3回目だけど😂) . 日中は日焼けが気になるし、 1人ではなかなか重い腰が上がらない🙈 お友達と一緒なら 楽しく運動ができるので有難いです♡ ただ...マスクが暑いのが難点😵 . . そこで洗い替えにと @ekalosangelesjapan の #キュロット付きレギンス の グレーを追加しました♡ . . ❤︎Tshirt... @uniqlo . ❤︎Parker: @uniqlo . ❤︎bottom: (CC040135):#eka @ekalosangelesjapan . . . そして、なるべく持ち物を減らしたいので #レスブリス @yukarisumino さんの #スマホロングストラップ をつけて♡ . . ポケットに入れて歩いていたのですが、 落とすのが心配! このストラップをつけていたら、 落とす心配はないし、 可愛いしで最高でした💕 . . なかなか頻繁にはウォーキングできないけど、 定期的に続けられたらいいな♡ . . #eka #ekalosangelesjapan #ヨガウェア#ウォーキング#ウォーキングダイエット #ダイエット #ユニジョ#ユニt #ユニクロu #uniqlou #uniqlo #エアリズムuvカットメッシュパーカ #トレーニングウェア #グレー #スマホストラップ #ゴールドストラップ
2020-06-30 06:38
Yoga..☺︎❤︎ * * 昔インドに留学していた時にヨガの聖地リシケーシュのアシュラムに滞在してヨガをしたことがあるのですが、せっかく本場で学んだのにディプロマをとらなかったのを少し後悔していて.. オンラインのヨガインストラクター養成講座が気になっています。(→仕事に使うわけじゃないのですが、資格を取るのが好きなのです☺︎) * ポーズ指導から解剖学、ヨガ哲学など基礎から本格的にヨガを学べるのにとても興味があるので..いつか子供たちが学校に行っている時間帯に開講されたら受講したいな、なんて思いながら子供たちが寝た後に受講しているオンラインヨガ@soelu_official では現在もキャンペーン中です☺︎ 友達にも評判なので良かったら招待コード「20mari04」を入れて無料体験してみてください❤︎ キャンペーンコード→ 20mari04 #SOELU#SOELUな暮らし#ソエル#ていねいな暮らし#オンラインヨガ#おうちヨガ * #singaporelife#sglocallife#lifeinsingapore#igsg#sgig#シンガポールライフ#シンガポール生活#シンガポール在住#シンガポール子育て#シンガポールおすすめ#お気に入りスポット#男の子のママ#生後17ヶ月#4歳#ヨガ#ヨガウエア#ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040135)#二児ママ#海外生活 ☺︎
2020-06-17 21:08
・ ・ ・ ・ @gu_for_all_ に トト🧔🏻のmen'sモノ探しに𓈗 ・ ・ ・ ・ すんごくおしゃれmen'sの 田中さん @tanaka_yusuke_typy が紹介してた ・ #ハイウエストスリムジーンズ typyの店員さんで たまにguも紹介してくれてて、 men'sものどうしたらいいか わからんわたし参考にさせてもろてます𓀡 ・ ・ ・ え、形かわいいやーん私もワンチャン! おもてS試着したら たまらんハイウエスト! スウェットもちょっとフロントインできるしよき♡ 2枚目スワイプしてね𓅮 ・ ・ ・ Sでもちょっとゆとりあったから オンラインでXS頼みました❁ ・ ・ ちなみにトトはL購入☺︎ ・ ・ ・ さらにいま限定価格!1990円♡ ・ ・ わたしが試着前にトトに熱弁してたら 叔母さま寄ってきて これええのん?て 買ってた笑 ・ ・ ・ 関西の輪♡笑 ・ ・ ・ ほんで最近ゆるーい服ばかりチョイスしがちなので、 朝ラン始めました。息抜きにもなるし!←いける時限定← ・ ・ ☞3枚目スワイプしてね❁ ・ ・ ・ ウェアーは気になってた ヨガショップ @ekalosangelesjapan のを着てます♡ ・ ・ ・ 柔らかくて動きやすくてお気に入り♡ ・ ・ キュロット付きパンツやから お尻のぷりっとも気にならんの最高かな𓀡 ・ ・ ・ ・ 朝の5時半くらいに行ってるねんけど、 おじいちゃんおばあちゃんと挨拶する感じ、すきやわー♡笑 ・ ・ ・ ・ #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040135)#pr ・ ・ #coordinate#outfit#locari#fashion#mineby3mootd#コーデ#プチプラ#ジーユー#ママ#ママコーデ#おしゃれさんと繋がりたい #gu購入品 #ジユジョ#ジユジョコーデ #gu#スウェットコーデ#outfit #大人gu部 #ユニクロコーデ#ジユパト #スウェット#シンプルコーデ#みんなのguコーデ#gu秋コーデ2019#メンズコーデ
2019-09-29 19:42
ロクシタングループの🌱メルヴィータ ( @melvita_jp )新商品発表会へ行ってきました💕 . . フランスで流行っているヨガ🧘‍♀️フィットバレエというバレエ要素を含むエクササイズメソッドを体験✨@octavieescure 先生に教えて頂きました🧘‍♀️💕 . . 想像以上にハードだったけど身体沢山動かせて終わった後は凄い爽快感😍☘️ . . 日本でも流行ってきそうな予感🧘‍♀️💕 . . , 運動前と運動後にロルロゼブリリアントボディオイルをぬって効果的なマッサージ方法をあのゴットハンドで有名なエステシャン高橋ミカさんに教えて頂きました💕 . . お会いできてとっても嬉しかったです💕 . . 習った事はお家でもさっそくやってみようと思います✨ . . ちなみにこのオイルには肌をなめらかに整えながら引き締まったハリを与えるピンクペッパーが含まれていているので脂肪やむくみをつきにくくしてくれるらしいですよ✨ . 香りも好きな香りでした💕 . . . 会場中がピンクでとっても可愛いかった😍 . . . ウェアもピンクで合わせたよ💕 このボトムスはekalosangelesjapanのですがキュロットになっていて締め付け感がなく履きやすくてビックリ👀👀💕#ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040135)✨ . . . . . . . . . . @yogajournal_japan . . . . . #メルヴィータ#ピンクのオイル#ヨガジャーナル#美容#健康#ヨガ活 #ヨガジョ#ヨガ好きな人と繋がりたい #健康美#ヨガがある生活 #ダイエット#ダイエットヨガ#ダイエットオイル
2019-05-10 20:36
. オーガニックライフTOKYOにてサンスマイル様の「しなやか筋肉で目指す美姿勢&美ボディヨガクラスに参加させて頂きました♡ . 先生は海 隼人さん♡ 元宝塚の方でその時のお名前なんだとか(*˘︶˘*) とてもキレイでスタイル抜群! 見とれてしまいました♡♡ . 私は、相変わらず体はかたすぎたけど(笑)海先生のヨガは体のほぐし方とかストレッチなどリズムがあっているのかとても心地よくて気持ちよかったです(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎* . イベントの時4/16日に発売されたばかりのカフェ デ プロテインをご紹介いただいたのですがこのプロテインのお味が ✩︎⡱リッチショコラ味 ✩︎⡱ロイヤルミルクティー味 というお味からして絶対美味しいプロテイン!! 体に悪いものなど全て排除して作られているので安心して飲めるのも嬉しいです( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡ . . 同じクラスに大好きな岡田茉里乃さんがいらっしゃり一緒にお写真撮って頂きました♡ バチェラーに出ている時から大好きだったのですが実際にお会いした茉里乃さんも優しくて笑顔がとっても素敵な方でますます大好きになっちゃいました♡♡ いつか茉里乃さんのヨガにも参加してみたいな◡̈⃝︎⋆︎* . . ちなみにこの日のウェアは #プリントカップ付ブラトップ:#eka @ekalosangelesjapan (CE020285) #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040135) #パーカー :#puma @pumawomen . . . @yogajournal_japan #ボディフィット #カフェデプロテイン #ナチュラルプロテイン #オーガニックライフTOKYO #ヨガジャーナル #yogaJOURNAL #ヨガ #ヨガウェア #ヨガレッスン #ヨガインストラクター #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #yoga #yogagirl #yogawear #yogalife #ootd #バチェラージャパン #美容好きな人と繋がりたい #オシャレさんと繋がりたい
2019-04-21 07:19