. 作った文章消えました 泣❣️ また作成🖋 今日は、秋晴れ🌞でとても気持ち良かったから、 ちょっと遠くまでお散歩したよん💞 天気が良いって本当に最高っ✨💞 ストーリーズにものせたけど、 紅葉🍁もはじまって、 もみじ🍁と、イチョウのグラデが たまらないです🐰 太陽の光🌞を浴びると ポカポカとして気持ちがいいですよね💞✨ それ以外にも、  身体を目覚めさせてくれたり、 身体👄のリズムを保ち夕方から 夜にかけても冴えた頭でいることを 助けてくれたり、 仕事や勉強の生産性を上げてくれたり✍️ 良いこといっぱいなんだって💞 幸せホルモン【セロトニン】も分泌されるよ💞 ちょっと疲れたり気分転換したい人も オススメです💞 さて❣️ スタートするオンラインサロンオーナー募集していこうと思います💞 ストーリーズにのせます💞 今日もお疲れ様でした💞🌛 ...................🌛🐰 𝘕𝘌𝘞 #yogabag (CC070145) ▶︎ @ekalosangelesjapan ポケットがたくさんあって使いやすい💞🐰🌈 (2枚目✔️) ...................🌛🐰 #わくわくが止まらない 💕 #ekalosangelesjapan @woomy.me #eka #pr #バッグ #ヨガ🧘🧘 #ヨガ #ヨガウェア #ヨガのある暮らし #元エステティシャン #ノマドワーカーしてます ...................🐰
2020-10-03 23:35
. #髪ハート してみた💕😆 . スタジオはまだやってないからちょっと公園まで💕 青空🌞が広がってて天気が良いって本っっ当に最高💕 ヨガマット🧘‍♀️はひなたぼっこ用です🌞 . . 太陽の光🌞を浴びると ポカポカとして気持ちがいいですよね✨ それ以外にも、 身体を目覚めさせてくれたり、 身体👄のリズムを保ち夕方から 夜にかけても冴えた頭でいることを 助けてくれたり、 仕事や勉強の生産性を上げてくれたり✍️ 良いこといっぱい💕 幸せホルモン【セロトニン】も分泌されるよ♡ . 窓がある教室と天窓しかない教室の 比較も行われていて、 直射日光を浴びることができる 一般的な窓があった教室の生徒が、 一番✍️成績が良かったという 結果になってるみたい💕 . 日光を浴びない一番のデメリットは、 健康を整えるビタミンDの生成が劣ってしまうこと。 紫外線B波はビタミンDを 作り出す作用が期待でき、食べ物から 摂取するだけでなく、 日光を皮膚に吸収して生成できる可能性があるんだって💕 𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼 ✍️ストーリーズから来てくれた方 気軽にコメントしてね♡ . . 𝘕𝘌𝘞👼 𓇼yoga bag(CC070145) . 𓇼mat 𓇼cap 𓇼wear 𝒂𝒍𝒍 ▶︎ @ekalosangelesjapan . . #わくわくが止まらない 💕 #ekalosangelesjapan @woomy.me #eka #pr #バッグ #ヨガ🧘🧘 #元エステティシャン #ノマドワーカーしてます .
2020-05-16 21:38
今日は、 インターネット通販で注文していたジム用のアイテムが届きました〜💕  ⏬ LA発 ヨガブランドの eka LOS ANGELESで購入  詳細はこちら https://shop.eka-la.com ekaは2016年にLAでデビューしたヨガブランド。ハリウッドやビバリーヒルズの高級ヨガスタジオやセレクトショップで取り扱いされているそう。  こちら、私が着用しているブラトップとヨガ用バック。  私は、ヨガはやっていないのですが、週一で信頼を寄せているパーソナルトレーナーさんにスポーツジムにてマンツーマントレーニングをして頂いています。  ジム通いは何と言ってもモチベーション維持が必要不可欠ですよね😌  飽き性の私も、お陰で2年続けさせて頂いています。  話を戻して…  今回、ブラトップとヨガ用のバックを購入しました。  ブラトップはガッチリとしたホールド力があり、どれだけ動いてもバストが揺れにくい‼️  今、私が持っているブラトップよりもガッチリとホールドしてくれます。  バックは、今までもレスポートサックのものなど、2回ほど買い換えたのですがどうも収まりが悪かったんです😥  ジムの会員カードが迷子になったり、小物が出しにくかったり。  このバックはヨガマットも持ち運べる優れもの🤩 シューズ用の袋も付いていて小分けスペースも沢山あるので使い勝手に期待大😆💕  これでスポーツジムライフも快適になるかな〜😍 #eka #ヨガ #ヨガウェア #スポーツジム #トレーニングウェア #トレーニング女子 #ヨガウエア #ヨガ好き #ヨガのある暮らし #ヨガのある人生 #ヨガのある生活 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ女子 #ヨガ大好き #パーソナルトレーニング #トレーニング女子 #トレーニング大好き #ブラトップ #ヨガバッグ #トレーニング好きな人と繋がりたい #ジムウェア #バッグ@ekalosangelesjapan (CC070145) #アクティブブラトップ (CG020315)
2019-10-05 02:01
こんばんは🌛*° ・ ・ 今日は仕事終わって、エクササイズスタジオへ~~ ・ ウェアは @ekalosangelesjapan さんの♥️" ラグランスリーブteeはサラッとしてて着心地最高✨イロチ買いしたい❣️ キュロット付きレギンスはグレーをgetして、めちゃくちゃ良かったので、イロチで黒を✨✨ バッグも @ekalosangelesjapan さんのだよ~~ シューズ入れる巾着もついてるし、たくさんはいるから、トレーニング行くときはかなり便利❣️ ・ ・ 着心地のいい可愛いぃウェアだと、気分も上がるわ~~~♥️" ・ ・ 家で筋トレしてても、なかなか鍛えられない筋肉あるし、間違ったトレーニングで、逆にカラダ痛めたりするので、エクササイズスタジオへ行く事にしました✨✨ やっぱりマシーン使ってのトレーニングは、家でするのとは全然違って色んな筋肉使ってる感じがする~~~💪✨ 友だちと一緒にだから、刺激し合いながら頑張ろ💪✨✨ ・ ・ ・ Tee➞ #ラグラン半袖トップ:#eka @ekalosangelesjapan (CB010011) レギンス➞ #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040135) スニーカー➞ #スニーカー:#kirakirashop @kirakirashopofficial (las0004) バッグ➞ #バッグ:#eka @ekalosangelesjapan (CC070145) ・ ・ ・ 🌷コーデ詳細はトップページのURLからも見れます🌷 ・ ・ ・ ・ #code #coordinate #ootd #outfit #mylook #ママコーデ #コーデ #pr #mineby3mootd #like4like #お洒落さんと繋がりたい #ponte_fashion #chao_app
2018-05-26 00:34
土砂降りジム☔️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 運動は散歩が1番好き🏅🐾 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 雨の日は外に出られないから ジムで有酸素できるの助かる😂✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今日は、嫌いなレッグプレス😱 脚が潰されちゃいそうな名前が苦手← それと、デッドリフト、 スクワット、ヒップスラスト🍑 ウォーキングは30分してきました🐾 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 新しいヨガバッグは @ekalosangelesjapan 🧘‍♀️ (CC070145)色はマルーン⭐︎ #バッグ:#eka @ekalosangelesjapan (CC070145) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 大きいバッグに目がない私💜 ヨガバッグだからヨガマットも 横の紐に通して持っていける♬ ヨガしないけど← 普通に使える💓💓💓 今日のこの雨で結構濡れちゃったけど 撥水加工がされているので平気でした🙆‍♀️🌈💓 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ これから準備してコストコ♬ サーモンサーモンサーモン←訂正、鮭w を買いに行く🐟🐟🐟💓 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ダイエット#公開ダイエット #ダイエッター#ボディメイク #食べて痩せる#ダイエット仲間募集 #ママ#ママダイエッター#筋トレ #ジム#筋トレ女子#バッグ#eka #ジムバッグ
2018-05-13 16:51
この前の全身👯💕 靴とバッグ色合わせ👟👜 たくさん入るヨガバッグはレッスンにはもちろんですが、この前の温泉にも持って行きました🚶‍♀️ 一泊くらいの荷物はラクラク入ります☝🏾 今年ももう終わりですねー😳 この前yoga納めしてきました🤸‍♀️🤸🏾‍♀️🤸🏽‍♀️ 来年はもっと頑張ろう🏋️‍♀️ この前の深イイ話見た人いますかね?ヨガクリエイターの @aaya.yoga さん見てたらあのストイックさが凄い👏 女性らしい身体のラインも惚れ惚れしますよね😍💓 素晴らし過ぎてやる気が出ました💪 わたしはお尻がぺったんこなので、来年はお尻を作りますw🍑✨ そして#わたしもタコヨギーニ なりたい 🐙🐙🐙 そんなわたしの体系をカバーしてくれる @mogila_official さんのニットパンツ! 色も形も可愛くてお気に入り😝✨ #トートバッグ:#eka @ekalosangelesjapan (CC070145) #パンツ:#mogilaオンラインストア @mogila_official (6087-8004) アイテム詳細はプロフィールよりチェックしてみて下さい💫 ————————————— #wear #fashion #ootd #cordinate #おしゃれさんと繋がりたい #yoga #ヨガバッグ #ヨガ好きな人と繋がりたい #カモフラジャケット #ニットパンツ #converse #大人カジュアル #メンズライク #ゆるコーデ #todayful
2017-12-30 11:51
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