ラジオ番組でもお伝えしてますが📻⸝⋆ スポニチ女子として🚗 ³₃ アンバサダーを務めているスポニチスクエア * 日々、スポニチ記者やスポニチ女子が 気になるニュースにコメントしています💕 * コメントランキング👑もあるので みんながどんなニュースに注目してるかが 一目瞭然です(*≧▽≦)‼️ * 私がコメントしている一覧は ストーリーズにリンク貼ります🔗✨ 共感頂けたら、いいねお待ちしてます❤️ ♡( ¨̮ )ポチッ ((꜆꜄•௰•)꜆꜄꜆»♡ ポチポチ… ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #スポニチ女子 #スポニチ #スポニチスクエア #instasports #スポーツ好きな人と繋がりたい #スポニチアンバサダー #sportsnews #スポーツニッポン #スポーツニッポン新聞社 #sponichi #スポニチ公式アンバサダー #スニーカー女子 #キャップ女子 #おしゃれ好きな人と繋がりたい #フィットネス #ootd #fashion #コーディネート #ヨガウェア #トレーニングウェア #スポーツ女子 #training #workout #トレーニング女子 #yogagirl #trainingwear #ジムウェア #フィットネスウェア #fitnessgirl #フィットネス女子 @queen.lupis ピアス(o545) @ekalosangelesjapan キャップ (CG100329) ボトムス (CE020286) パーカー (CC010134) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
2020-06-13 15:55
💜※皆様に大事なお知らせです※💜 7月放送の「くるまがある」は 高校野球の栃木県大会中継に伴い 彡⚾️
放送時間が変更になります⌚️ * ♦️7/13(土)1回戦中継  9:40-55 ⇒ 14:45-15:00 ♦️7/20(土)3回戦中継  9:40-55 ⇒ 14:45-15:00 ♦️7/27(土)準決勝中継  9:40-55 ⇒ 14:45-15:00 ※高校野球が雨天等で中止となった場合でも 放送時間の移動は確定となります。 * CRT栃木放送🎙毎週土曜日 織田千穂の「くるまがある🚙」ON AIR📻 * 栃木県民の皆様🧡 福島県、群馬県、茨城県、埼玉県の皆様❤️💜 radikoエリアフリーで全国どこでも視聴可👌 http://radiko.jp/share/?sid=CRT&t=20190713094000 * 今週は…🚗💨 先日のサイクリングトークから🚴‍♀️💨 1️⃣メッセージ紹介💌💁‍♀️💜 みなさまから頂いたメッセージを ピックアップしてお届けします💡 * 2️⃣サウンドプロインフォメーション🚗 ³₃💭 スピーカー交換について教えて頂きます💜 気になる方は是非✅です❤️ * 「カーライフアンケート」コーナー ご協力のお願いです🙌 「好きな車の色は⁉️」🚗💨 みなさんが好きな車の色を教えて下さい🙏 合わせて実際に乗っている又は乗っていた 車の色も教えて下さいね( ˙ᵕ˙ 🙏🏼) コメント欄に書き込みで☺︎︎︎︎Kです👌💕 * そして引き続き、質問や相談何でも大歓迎(ت)♡ コメントお待ちしています( ¨̮ )♩♬*゜ 番組で紹介させて頂きます💌💭 *⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。 #くるまがある #cargirl #車番組 #栃木放送 #crt栃木放送 #ラジオ女子 #車女子 #radiogirl #radiodj #車好きな人と繋がりたい #ラジオ好きな人と繋がりたい #車好き女子 #車ガール #l4l #bestjapanpics #photo_shorttrip #車トーク #carlove #モータースポーツパーソナリティー #carswithoutlimits #車好き #lovecars #japanesemodel #instafashion #ootd #caroftheday #instacar #loveradio #radiolife #サイクリング @ekalosangelesjapan キャップ (CG100329) ボトムス (CE020286) パーカー (CC010134) @queen.lupis ピアス(o545) *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈┈┈┈┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
2019-07-13 05:29
* 数日宅トレしないと、体がなまってくる… * 体がドヨーンと重い。 * 血流悪いのがわかる。 姿勢も悪くなるし肩も凝るし… * * なので、今日は朝トレと夜も宅トレとヨガをしました! * * スッキリしたよー❤︎/ 体中の血の巡りがよくなったのがわかる😊 * * 100%全力で頑張るのがトレーニングって思ってたけどね、 気持ちいい♡ 楽しい♡ ってくらいの緩いものでいいから続ければ違ってくるなぁって実感してるよ! * * *☼*―――――*☼*――――― * 今日の夜ご飯は 鶏ムネ団子のトマト煮込み 鶏ムネ肉と大葉、梅干し、塩昆布を和えたもの(私だけ) 家族には、白身のフライ、 ほうれん草の胡麻あえ←私食べてない💦 かぼちゃのたいたん だったよ。 * * 鶏ムネの和えたの。 私は好きやけど、家族は…😑 育ち盛りはもっとボリューム欲しいよね(笑) * 和えるだけで簡単やし、塩昆布や梅干しの塩分さえ気をつければ、ダイエット食やね♡ * * 昨日は次男がお弁当日。 長男に作った焼肉とエビフライ弁当を希望🤩だったから、朝からエビフライ頑張ったよー😋🍴💕 * * 春から長男は中学生 毎日お弁当やー😂 * * ボリュームあって、簡単なお弁当😂 頑張らなあかんね…😓 * * #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CE020286) #ダイエット#ダイエット日記 #公開ダイエット #152cm #151cm #インスタダイエット #糖質オフ #糖質制限 #アブクラックス#筋トレ女子 #体幹#ヨガ #ヨガ初心者 #ヨガ #ランニング初心者 #アラフォー #40代 #
2019-02-14 22:33
❤︎ . . 今日も元気にイシトレ🏋️‍♀️⚡︎ . の、前に! いつもお世話になっている『イシトレ』こと、パーソナルトレーニングスタジオ『Function Junction』さんが明日2月1日で2周年を迎えるということで、お祝いでソープフラワーを贈りました💝 . 大の運動嫌いで痩せる為とはいえ運動なんて絶対やりたくない!キツイことなんて嫌い!って思っていましたが、いざイシトレに通い始めてみたら楽しい雰囲気ながらも的確なメニューで効果がきちんと出るので、めちゃくちゃ飽き性の私でも楽しく続けられています😍笑 あと、自分の目標が体重を落としてとにかく細くなりたいから、筋肉をつけて引き締まったヘルシーでセクシーなボディになりたいに変わりました💋 . 人気店なのが効果のある証拠! 約一年通い続けてる私のおススメなので、宇都宮でパーソナルトレーニングジムを探してる人は行ってみてね💙 . . #小林愛里彩 #fashion #makeup #japanese #Instagood #l4l #like4like #model #instalike #love #RQ #自転車女子 #ロードバイク女子 #cyclinggirl #fitness #筋トレ女子 #トレーニング #宇都宮 #イシトレ #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ジム #ダイエット #diet #ヒップアップ #脚痩せ #ボトムス #eka @ekalosangelesjapan (CE020286)
2019-01-31 17:15
みなさんは深い眠りに付けてますか⁉️💤 私が一番調子が良いのは睡眠7時間ですが⌚️ それより短いと急激の絶不調になります💦 眠りが浅いせいなのかもしれないのですが 深い眠りに誘ってくれるオイルを紹介します💕 * 先日、ヨガジャーナル×ネイチャーラボの コラボイベントでフレイオイルリラックス🧴 @freioil.jp を付けてヨガレッスンをしました🧘‍♀️ フェイス&ボディケアオイルなんです💓 テクスチャーはとっても軽く 伸びも良いので少量でかなり使えますd('∀'*)✨ * この冬の保湿にももってこいですし☝️ 何と言っても気に入っているのは… 香りです(⊃´3`)⊃💞o。..*..*..。o💞 バニラ、ジャスミン、ラベンダーの甘い香り💓 名前の通り、ものすごくリラックス出来る 癒しの香りなので、寝る時に付けて リラックス効果を高めています(¦:3[▓▓]💤 * 私は偏頭痛持ちなのですが 偏頭痛の辛い痛みも耐えなくても このオイルをコメカミあたりに 塗って軽くマッサージするだけで しばらくするとスッキリとしてきます‼️ とっても万能オイルです❤️✨ * フレイオイルは … @yogajournal_japan 雑誌ヨガジャーナルでも紹介されています📖 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #freioil #フレイオイル #フレイオイルのある生活 #ビープルバイコスメキッチン #ロフト #プラザ #癒し #香り #オイル美容 #マッサージ #疲労回復 #血行促進 #睡眠 #乾燥肌 #乾燥対策 #リラックスヨガ #ゆるめるヨガ #桜新町 #PR #ヨガ#美容 #yogajournal_japan #リラックスオイル #リラックス #relax #美容好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたい #美活#beaustagrammer#tsutayaconditioning @ekalosangelesjapan ソックス (CB060107) ボトムス (CE020286) パーカー (CF010267)ピアス (v0455) @queen.lupis ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
2018-12-14 08:39
みなさんは肩凝りや頭痛、腰や関節の痛み 足の浮腫や体のダルさなどなどに 悩まされていませんか⁉️✨ 私も当てはまるのがいっぱいです( ´•д•` )💦 こちらは…CBD DAILYの インテンシブクリームです🧴✨ * ヨギやアスリートに大人気のボディクリーム💓 何故かと言うと… 筋肉痛だったりコリがある場所に塗ると 体のダルさやコリが軽くなって 体が楽になるんです💕 * 先日、ヨガジャーナル×ネイチャーラボの コラボイベントでヨガレッスン🧘‍♀️をした後に みんなで早速使ってみたよ~🍃🌱 少量でとても伸びもいいし 溶ける様にスーッと肌馴染みもバッチリ👌‼️ ラベンダーとユーカリの香りで とってもリラックス効果もあるので ヨガや運動の後など疲れを取って 体を労わってあげるにも最適です💕 ヨガ最後のシャヴァーサナで使うと スーッと疲れが抜けて体が軽くなる感じ🎶 * 保湿力の高いオイルがたっぷりなので 足のむくみ取りや お風呂上がりの保湿ケアにも🛀👌💓 CBDクリームは @yogajournal_japan 雑誌ヨガジャーナルでも紹介されてるよ〜🎶 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #cbddaily #cbdオイル #cbdクリーム #intensivecream #ナチュラル #ビープルバイコスメキッチン #癒し #疲労回復 #肩こり #筋肉痛 #マッサージ #美容 #健康 #香り #リンパ #血行促進 #巡り #ヨガ後 #リフレッシュ #PR #桜新町 #yogajournal_japan #マルチケアクリーム #tsutayaconditioning #美容好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたい #美活#beaustagrammer #リラックス #relax @ekalosangelesjapan ソックス (CB060107) ボトムス (CE020286) トップス (CC010133)ピアス (v0455) ヘアクリップ (o944)@queen.lupis ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
2018-12-14 01:03
今日は極寒だけど∘☃* 週明けは暖冬で20℃超えとか…⁉️🥵🔥 今夜はM1ですねー📺♩ 笑う準備は万端で~す‪𐤔𐤔 (*・ω・*)wkwk‬ 嫌でもいよいよ師走感が漂ってきました💦 ドキ(✱°⌂°✱)ドキ * さて、着ているのは… ジムやヨガのレッスンだけじゃなく 普通に普段着でも着れるekaウェア❤️ * 🌸ウェア🎽👖 #eka @ekalosangelesjapan #パーカー (CF010267) #ソックス (CB060107) #ボトムス (CE020286) * 🌸アクセサリー💍*。 #ルピス @queen.lupis #プレート (v0173) * パーカーは以前紹介した丈よりロング丈で 普段着でも着れるしレギンスとの 相性も抜群です( ᐛ )و🎶 * ヨガソックス🧦 これはとっても重宝する一品‼️ ヨガ🧘‍♀️で立ちのポーズの時に 素足でヨガマットがあっても どうしても滑るので変に力が入るんですよね💦 このヨガソックスは滑り止めも付いていて とっても便利‼️💓 どのカラーも完売していて…💦 ピンクとブラックが再入荷したら 他の色も揃えます🧡❤️ * 私のプロフィールページから コーディネート商品一覧も見れます❤️ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #ootd #fashion #コーディネート #ファッション #ekalosangels #ekalosangelsjapan #ヨガウェア #レギンス #ladyswear #ヨガ女子 #instayoga #トレーニングウェア #スポーツ女子 #training #workout #トレーニング女子 #trainingwear #ジムウェア #フィットネスウェア #fitnessgirl #フィットネス女子#lupis #プチプラアクセサリー #プチプラファッション✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
2018-12-02 18:07
Woomy 私服まとめサイトについてのアンケートを行っています!ユーザ様のお声をお聞かせください。