2020-06-06 23:55
パーソナルトレーニング!! ・ 今回も @yokoo18 さんにがっちり 鍛えてもらいました!! ・ ・ 背中と胸を少しやって、 お尻中心のメニュー! ・ そして、最後に、、、 ジャンピングスクワットがきた❗️ ・ 25回2セット+深めの20回ワンセット!! ・ これがほんとにキツくて💦 自衛隊??かと思うくらいヘトヘトに 倒れ込んだけど。。 こういうの好きなの♡笑 ・ 追い込まれてがんばるタイプなので、 パーソナルじゃないとここまでできないよね。 ・ 励ましてくれて、 優しい声をかけてくれるのでがんばれるよ🚩 ・ ストイックな感じ嫌いじゃない♡ ・ 美ボディになれるならやるしかない💪 ・ お約束の2日間位、筋肉痛だったけど、 それも好き!!笑 ←どんだけ〜? ・ @apple_gym_tokyo 町田店 ・ モニター募集してるよ〜。 その人にあったプランを作ってくれて、 かなり充実の内容なので、 気になる方は体験いってみてね! ・ しかも、Ayako特典作ってくれるって! お得なので、ぜひぜひ春のうちに、 夏に向けて一緒にがんばろー🚩👙 ・ ・ ・ #AppleGYM#GIM#アップルジム#アップル女子#ダイエットシンデレラ#痩せないわけがない #ジム#パーソナルトレーニング#ジムトレ#ボディメイク#美ボディ#美尻#ヒップアップ#ダイエット#筋肉女子#体幹#町田市 ・ #ジムウェア#ヨガウェア#ヨガ#スポーツウェア#PR #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CE040217) @woomy.me
2020-03-21 17:53
Hawaiiに行ってきたよ🌴☀️ 約1年ぶりのHawaiiは、とても楽しかった♡ @aloha__erick がハイキングに連れてってくれて⛰ @lootenant_jones が最高の写真を沢山撮ってくれた📸 彼らのおかげでHawaiiが更に好きになったよ♡ ハイキングって何であんなに気持ち良いんだろ〜🤔 広い空の真下で綺麗な空気吸って鳥や風の音を聴いて 青い海を眺めて力強い太陽を浴びると 心も体も何かに満たされて、幸福感を凄く感じる😍 だからみんなHawaiiでハイキングしてほしい‼️ @aloha__erick のハイキングツアーは @hawaiiminitours で予約できるよ📝 日本に住んでいたことがあるErickは とても日本語が上手🙌 滞在先までお迎え来てくれて 現地の人も知らないような 穴場スポットに連れて行ってくれるよ🤩🤙 体力に自信のない人には、簡単コースを選んでくれるし 要望もたくさん叶えてくれるよ😘 おもてなしの神様だった✨ 本当に本当に楽しい一日で、余韻が半端ない❤️ それくらい楽しませてくれると思うよ😁 Hawaii行く際は、 ぜひ @hawaiiminitours に連絡してみてね♡ まずは素敵な写真がこれからますます増える @hawaiiminitours をフォローぷりーず(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡* Thanks a lot for amazing shooting day. See ya soon nice guys;) . #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CE040217) ✾ #ハワイ #ハワイ旅行 #ハワイ好き #ハワイ好きな人と繋がりたい #hawaii #hawaiilife #hawaiistagram #hawaiitrip #東京 #tokyo #港区 #港区女子 #高身長女子 #model #モデル #influencer #インフルエンサー #instagramer #インスタグラマー #ambassador #アンバサダー #フリーモデル #ポートレートモデル #カメラマンさんと繋がりたい #ポトレ #ポトレのセカイ #ポートレート #撮影
2020-01-17 18:10
2019-07-08 14:50
2019-02-21 19:37