. 大変です。  私のおなかが割れてきました🗿  ニノ風に言えば… 36年間"ひとつ"に割れてた腹筋に、 生まれてこの方見たことのない筋が😳!!  運動とは無縁の人生だったので 筋肉がつくというものがわからなかったけど 効果が見えるとヤル気倍増しますね🥰  水着きるまでにがんばろう〜💪🏻👙✨  2枚目はトレーニングに欠かせないブラトップ ウェアはほとんど @ekalosangelesjapan のもの。  上から、  ①#アクティブブラトップ(CG020315) ⇨4WAYストレッチ素材でしっかりホールド! クーパー靭帯死守!!ランニング用。  ②#ヒートカットブラトップ(CG020314) ⇨ヒートカット加工でストレスフリー。 お洒落上級者のためのヨガウェア。 この色スーパー膨張色だけどボトムも揃える予定😇  ③#ブラトップ(CB020013) ⇨綿素材でアウターにひびきにくいので普段使いにも👌🏻 ジムだけじゃない予定のときに使います。  バストのこれ以上の下垂が怖すぎるので、 走るときは1㎜も揺らしたくない…。 走る予定のときは①以外使いません⚠️ ①すごい安定感。もう1枚ほしい。      #workout#yoga#eka   
2020-08-06 16:23
... ( ¨̮ )&( ¨̮⋆)/ meke smile ❤︎ ─────────────────── お家でヨガをされる方 新しく始めてみられる方が 今までよりも増えているらしく わたしのお気に入りヨガアイテムをご紹介🧘‍♀️   質(生地や素材や縫製など)がいいのは もちろん選ぶ上であたりまえ基準で、 ちょこちょこアイテムを揃えていくのも 楽しみのひとつなわたしは、 アイテムの種類が豊富でオシャレな @ekalosangelesjapan sanを愛用しています💕   そして今回追加したのは、 新発売のBig Tシャツ 白にしました✨   白って薄いと透けるし、生地によっては ヨレヨレに見えちゃったりするんだけど これは少し分厚めでしっかりしていて、 前はシンプルに無地&後ろにロゴと デザインも気に入りました😆   コロナがおちついたら ブラトップの上にこのBig Tをスポンと着て 海にヨガをしに行きたいな…🏝  デザインが沢山あって、 お値段もお手頃なのでぜひぜひ @ekalosangelesjapan オススメです☺︎ #stayhome中でも購入できるのが嬉しい📦 ───────────────────  #eka @ekalosangelesjapan  キャップ (CG100329) アクティブブラトップ (CG020315) ボトムス (CG040324) (CC040141) ヨガマット (CC200146) ロゴ BIG T (CH010343)   #yoga #yogapants #yogawear  #yogagirl #yogalife #yogatime #yogafun   ─────────────────── ───────────────────   #オススメ #お家にいよう  #お家時間 #お家時間を楽しもう  #お家で過ごそう #自撮り女子 #コロナウイルスが早く終息しますように  #ヨガのある暮らし #女子力アップ  #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ女子 #おうち時間 #ヨガレッスン  #ヨガコーデ #おちびの輪 #おちびコーデ  #japan #instalike  #instagood #❤️️ #PR
2020-07-12 05:20
皆さんに近々ご報告があります❣️ . 今進めていますので 発表までもう少し待っていてくださいね💖 . お腹の健康を考えて善玉菌を育てて増やす『善玉育菌サプリスルーラ』 @sulula_official を飲んでいます🍀 . 乳酸菌を飲んでもあんまり効果がないと感じたことがある方⚠️ それは、カラダが求めているのは「菌」ではなく「菌の代謝物」だからとのこと . スルーラは「菌の代謝物」がダイレクトに摂取できるので、 🌹ダイエット効果を高めたい 🌹腸活していつもキレイでいたい という方にオススメです💖 . 保存料不使用、葉酸入りなので、妊活中や妊娠中の女性でも安心です✨ . ベリー味なので美味しいですよ😆 . 私のおすすめの飲み方は 🌸ヨーグルトに入れる 🌸炭酸水で割って爽やかに 🌸手軽にそのまま水と一緒に飲む です✨ . 飲み続けてから、このところお肌の調子がいいです❤️ 皆さんも是非「スルーラ」で検索してくださいね🥰 . #スルーラ #善玉育菌サプリスルーラ #ダイエットサプリ #ダイエットドリンク #善玉菌 #乳酸菌 #腸活ダイエット #美容 #美肌 #美意識 #女子力 #美意識高い人と繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #綺麗になりたい #腸活女子 #菌活 #痩せる方法 #model #モデル #japanesemodel #恵美 @tokyo_joshibu #東京女子部 #tokyo_joshibu #ビジョビ @b_b_j.j #pr #アクティブブラトップ#eka @ekalosangelesjapan (CG020315)
2020-05-16 18:32
. #おうち時間 でコロナ太りを解消するため トレーニングウエアを購入してみました! . ekaのウエアが好きでブラトップや レギンスは持っていたのですが ショートパンツを追加☺︎ 休日は基本ショートパンツに グラマラスパッツで過ごしてます . ekaさんはヨガアイテムやウエアが豊富で おうち時間を快適に過ごすのに ぴったりなアイテムがたくさん あるのでおすすめですよ〜⌾ ぜひストーリーから覗いてみてくださいね☑︎ . . 私の中で1番効果を感じてるグラマラスパッツ ハイウエストで足首までしっかり 加圧してくれるので12箇所に 一気にアプローチしてくれます . 届いた時はこれ履けるの?!ってくらい 小さいのですがとてもよく伸びるので大丈夫⌾ (最初は履くのに苦労しました笑) 1年以上使っていますが着圧感は ほとんど変わらずです . 届くまで時間はかかるけど生地も ほぼヘタれることなく長持ちするし 効果は絶大だし本当におすすめです 着圧はいくつか持っていますが これはPRではなく自分で予約注文しました . ストーリーやハイライトから詳細見れるので 見てみてくださいね☑︎ 拙い文章でうまく伝わらなくてごめんなさい🙏 質問等あればDMなどください☺︎ . tops #eka @ekalosangelesjapan (CG020315) pants eka (CC050137) . #おうち時間 #おうちトレーニング #着圧 #着圧インナー #グラマラスパッツ #ヨガウェア #ヨガアイテム #トレーニングウェア #おうちコーデ #ダイエット #ダイエット部
2020-05-04 05:41
... ( ¨̮ )&( ¨̮⋆)/ meke smile ❤︎ ─────────────────── お家でヨガをされる方 新しく始めてみられる方が 今までよりも増えているらしく わたしのお気に入りヨガアイテムをご紹介🧘‍♀️   質(生地や素材や縫製など)がいいのは もちろん選ぶ上であたりまえ基準で、 ちょこちょこアイテムを揃えていくのも 楽しみのひとつなわたしは、 アイテムの種類が豊富でオシャレな @ekalosangelesjapan sanを愛用しています💕   そして今回追加したのは、 新発売のBig Tシャツ 白にしました✨   白って薄いと透けるし、生地によっては ヨレヨレに見えちゃったりするんだけど 少し分厚めでしっかりしていて、 前はシンプルに無地&後ろにロゴと デザインも気に入りました😆   コロナがおちついたら ブラトップの上にこのBig Tをスポンと着て 海にヨガをしに行きたいな…🏝  デザインが沢山あって、 お値段もお手頃なのでぜひぜひ @ekalosangelesjapan オススメです #stayhome中でも購入できるのが嬉しい📦    そして今夜は前回の投稿にいいねを 付けてくださった方全員の投稿に 久々に遊びに行かせて頂きます😆👍  ───────────────────  #eka @ekalosangelesjapan  キャップ (CG100329) アクティブブラトップ (CG020315) ボトムス (CG040324) (CC040141) ヨガマット (CC200146) ロゴ BIG T (CH010343)   #yoga #yogapants #yogawear  #yogagirl #yogalife #yogatime #yogafun   ─────────────────── ───────────────────   #オススメ #お家にいよう  #お家時間 #お家時間を楽しもう  #お家で過ごそう #自撮り女子 #コロナウイルスが早く終息しますように  #ヨガのある暮らし #女子力アップ  #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ女子 #おうち時間 #ヨガレッスン  #ヨガコーデ #おちびの輪 #おちびコーデ  #japan #instalike  #instagood #❤️️ #PR
2020-05-03 15:18
🏋️‍♀️🌟🏋️‍♀️🌟🏋️‍♀️🌟🏋️‍♀️🌟🏋️‍♀️  トレーニング始めました‼️ 今月からみっちり通います💞  私が通ってるのは銀座にある HOT STEP @hotstep_official 💪  写真のような感じなクラブみたいな雰囲気で 音楽と映像で楽しみながら運動ができるの🥺💪  私めちゃくちゃ代謝悪くて全然汗かけないんだけど、 1時間のエクササイズでめっちゃくちゃ滝のように汗が🤣‼️  温度と湿度も高いところでやるので スタジオに入ってしばらくすると じわじわ汗がにじみ出てくる😳  初めて行った日の次の日から 筋肉痛半端ない🙆‍♀️ でも暇があれば通いたくなるくらい 終わった後がスッキリしてクセになる‼️  女性専用だし、シャワールームも ロッカーもあって清潔感あるから すっぴんで気にせず汗だくになれますよ🐱笑  トレーニング始めたからウェアを たくさん集めちゃう🤤 この日は @ekalosangelesjapan のブラトップ💞  * * *  #ホットステップ #銀座フィットネス #フィットネス #ダイエット #銀座 #pr #コラボベース #ジム #女性専用ジム #トレーニング #トレーニング女子 #スポーツウェア #hotstep #銀座ジム #ホットスタジオ #筋トレ女子 #筋トレ #diet #training #gym #trainingwear #gu #アクティブブラトップ:#eka @ekalosangelesjapan (CG020315)
2020-02-11 18:13
こんばんは🌙*.。★*゚ 今日はお休み❣️買い物とジム行こうかなぁ~♬︎♡って 考えながら、最近ずっと気になっていて、届いたばかりの @ekalosangelesjapan のブラトップとキャップを 着てみました~💖 . ブラトップは5色展開で、どれも使えそうなカラーばかり❣️で、 迷ったブラックも、まだ欲しいのと~ サイズはS~M、M~Lの2サイズからM~を選び 私は肩幅があって、普段L~LLなので心配しましたが... 伸縮性のある素材と程よいフィット感が気持ち良い商品✨ . キャップは7種類も✨ ekaのロゴのカラーが白とピンクのカラーもあり、 新色の文字カラーピンクを選んでみました~♬︎♡ 形的にも、すごくカッコいいし、 私の年齢でも、カッコよく被れる感じかも💕 . ヨガウェアがメインみたいだけど、私みたいな ジム大好きでも、使えそうなのがいっぱい😍 すっごい素敵なデザインが多いんです❣️ 次はプリントレギンスを買って、個性をいかせたら嬉しいなぁ💓 . ウェアも新調してジムに通うのもスポーツするのも もっと楽しくなりそうです💪✨✨ 私はお正月は簡単なおせち料理🍱と、運動をして 過ごす予定ですょ~٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡ . . #アクティブブラトップ (CG020315): #eka @ekalosangelesjapan #キャップ (CG100329): #eka @ekalosangelesjapan . @woomy.me#PR#eka#ekalosanzerusujapan#ヨガ#ヨガウェア#フィットネス#フィットネス女子#アンチエイジング#美意識#美ボディーメイク#40代ママモデル #ママモデル #モデル #通販モデル #3人のママ #三兄弟ママ #おしゃれさんと繋がりたい #永田美好
2019-12-29 20:07
😊😊😊 ・ ・ 💛 💛 💛 ・ お疲れ様です😊 ・ 昔から内股💦 気がつくと超内股で立ってます🤣 ・ 今日も #bodymake 行ってきました😊 ・ グループトレーニングある日もない日も 自宅では毎日 HIIT.ストレッチ.自重の筋トレ やってます‼️ ・ 私は、上半身の日 と 下半身の日 を交互にやってるよん‼️ ・ 家でも出来るのに、通う理由→ それは、皆んなからの刺激が自分のやる気になるからです‼️ ・ みなさん ダイエットや筋トレの身体の見た目だけでなく、美意識も高く、内面も強く、自分にストイックで、私にとって、すごくすごく良い刺激なんです‼️ ・ 筋トレって、精神面や自分の考え方、性格、良い意味でガラリと変わる気がします‼️ ・ ・ @brave__bodymake を経営する @bijiri__joy 先生 グループトレーニングやパーソナルの @erikamayumimakino 先生 いつもありがとうございます😊 ・ 今日私の ビフォーアフターを見せたら 皆さん絶句してました🤣 あんな身体だったなんて恥ずかしい‼️ 自分を客観的に見るのって大切ですね😊 まだまだ、頑張るぞ😊 ・ ● #アクティブブラトップ:#eka @ekalosangelesjapan (CG020315) ・ ● #ダブルライン9分丈:@ekalosangelesjapan (CD040193) ・ ・ 💛 💛 💛 ・ ・ #인친황영 #패션스타그램 #筋トレ女子 #ベストボディジャパン #ママコーデ #今日のコーデ #プチプラ #プチプラコーデ #エレガントコーデ #大人コーデ #pr #お洒落さんと繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #大人カジュアル #ファッション #コーディネート #カジュアルコーデ #outfit #ponte_fashion #ootd #fashion #nice #アラフォーコーデ #mineby3mootd #シンプルコーデ #プチプラファッション
2019-12-17 17:52