. . この前のジムの日 心なしかやっぱり引き締まって来た気がする🙆‍♀️ 夜遅くお腹が空いても 甘いものじゃなくて野菜とかサラダチキンを食べる様に頑張ってます🥗😱🐣 私の先生 @shimazakinnikun は最近スパルタに.. 10回1セットのはずが突然20回になったり😱 おかげで筋肉は育って来てます💪 . . この日は全身eka✨✨ 🧢キャップ:#eka @ekalosangelesjapan (CG100329) 👚:#eka @ekalosangelesjapan (CB020013) 👖ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CG040312) . . ⬇︎私の通っているパーソナルジム⬇︎ ━━━━━━━━━━━━━━━ @rebody_shibuya ✨渋谷駅から徒歩3分で新築✨ ✨入会金無料✨ ✨トレーニング費用30%OFF✨ ✨プロテイン飲み放題✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ . . . ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #rebody#rebody渋谷店#リボディ #筋肉詐欺師#workout#筋トレ#フィットネス女子クラブ #パーソナルトレーニング#fitnessgirl#ワークアウト女子 #ワークアウト記録#美body#くびれ作り#腹筋#腹筋女子#腹筋女子目指す#プロテイン #プロテイン女子 #フィットネス#fitness #ボディメイク女子#ボディメイク#ボディメイク記録 #筋トレ友達募集#フィットネスウェア #フィットネスジム#筋肉#筋肉女子
2020-08-06 21:18
最近はずっと時間があったら @ekalosangeles を着てダンスダンスタンスダンス🕺🕺🏻🕺🏼 知ってますよねもうみんな、笑 しつこいくらいこのダンスネタ言ってる笑  狂ったようにダンスして足首1回痛めたけど← それもまた気持ちよかった笑❤️てへ  アイシングしたり湿布したりして回復💪🏻  たけまりさんの運動、いろんなパターン出てるから本当に楽しい♡♡♡♡  そしてね @ekalosangeles のレギンスパンツ すっごく履きやすくて ぴったり自分の足にフィットするから 運動しやすい!!  #ボトムス (CG040312):#eka @ekalosangelesjapan   柄もオシャレ〜♡♡♡♡  今年は何枚もこういうレギンスが欲しい💪🏻‼️  自粛終わったらジョギングもしたい!!   そしてレギンスに合わせて @gu_global @gu_for_all_ の  #サイドシームレススポーツブラGA (セットアップ可能) もGET♡♡♡♡  初めてこういうスポーツウェアー買うから サイズに悩んだけどSサイズにしてみたら 見事ピッタリ!! すっごくいいー❤️ しかもねお値段も 790円+tax とプチプラ!  スポーツウェアー初心者には素敵なお値段♡  カラバリも豊富でカラー迷ったけど私は REDにしたよ❤️  しっかりしてて本当にいい♡♡♡♡  是非チェックあるのみ💪🏻❤️   最近は体重計に乗っても変動なし 減りもせず増えもせず ただボディーラインは変わってきた!!  体重よりも見た目が引き締まって欲しいから 常にお腹に力を入れたりしてるぞー♡♡  楽しく運動がモットー💪🏻     #ヨガウェア#運動#スポーツウェアー#レギンス#ヨガ#fashion#fashionpic#yoga#運動不足解消#運動好き#ハンドクラップ教#ハンドクラップ#ダンスでダイエット#ダイエット中#ママ#姉妹ママ#ママファッション#30代コーデ#30代ママ#女の子ママ#運動マニア#運動音痴だけど運動好き#毎日運動#健康#健康なカラダ#PR
2020-05-25 06:28