最近のお気に入りitem//   ekaさんのヨガウェア🎶🩳  これは、 パンツとレギンスが1枚になってるところが お気に入りなんです😊💕   レギンスだけだと、 垂れてるでかいお尻が、、、 隠しきれないので...←隠さないと🤣🤣🤣  なので ショートパンツでカモフラージュ🩳💕 隠したい部分を隠してくれるから ありがたい❤️❤️❤️  なにより!! 2枚がくっついて1枚になっているから 1枚履くだけでいい--💕💕 ズボラでめんどくさがりやな私にはもってこい😍⤴︎笑  レギンスだけでも、ヨガとかできるような メリハリある身体になりたいから 最近は、腹筋と尻トレをメインに頑張ってるよ😍❤️   ekaってさりげないワンポイントも またオシャレですよね🥺💓   着用商品↓   #ボトムス (CG040319):#eka @ekalosangelesjapan   @woomy.me @ekalosangelesjapan  ----*----*----*----*----*---*----*----*  #ヨガ#ヨガウェア#トレーニング#トレーニングウェア#朝活#運動#ヨガマット#ダイエット#くびれ#筋トレ#宅トレ#diet#お洒落さんと繋がりたい#運動好き#自分磨き#eka#身体作り#引き締めボディ  ----*----*----*----*----*---*----*----*
2020-07-11 19:19
最近の美容習慣📝 ①お家でストレッチ🧘🏻‍♀️ ⋆ 通っているヨガのクラスはお休みになっているので、最近はお部屋で身体を動かす機会が増えました✰︎ ⋆ ブレアも一緒にやっているつもりなのか、そばでお利口にしています🐶笑 ⋆ 【wear】 ➥#ボックスP/O:#eka @ekalosangelesjapan (CE010248) ➥#ボトムス (CG040319):#eka @ekalosangelesjapan ⋆ ⋆ ②先月から通い始めた @yagbeauty_official 渋谷院 の #レーザートーニング 2回目をやってもらってきました🧖🏻‍♀️ ⋆ レーザートーニングとは、医療用レーザー機器を使用して、肝斑・シミ・くすみ・毛穴の黒ずみなどの目立ちを抑え、キメの整った肌へと導いてくれるものです✨ ⋆ 怖がりで一番弱いパワーでお願いしているので、まだ気になるシミ・ソバカスにそこまで変化はみられませんが、翌日にはお肌のキメが整った感じがして、毛穴も小さくみえるので大満足です◎ ⋆ また来月も行くのが楽しみ🎶 ⋆ ✰︎渋谷院 YAG BEAUTY CLINIC ☏0120915959 *----*----*----*----*----* #YAGBEAUTY #beauty #skincare #shibuya #yagbeautyclinic #yoga #ekalosangeles #ekalosangelesjapan #PR #レーザートーニング #YAGレーザー #RRRマスクパック #シミケア #肝斑ケア #ソバカスケア #シミ対策 #肝斑治療 #ヨガコーデ #ヨガ #ヨガウェア #エーカ #美肌ケア #美肌レーザー #美容 #美肌 #スキンケア #フェイスパック
2020-03-11 00:32
。:.゚ஐ⋆* 🧘‍♀️ 𝐞𝐤𝐚 𝐋𝐎𝐒 𝐀𝐍𝐆𝐄𝐋𝐄𝐒 🏃‍♀️ . ハリウッドやビバリーヒルズのヨギー達で 話題のLosAngeles発ヨガブランド🧘‍♀️ @ekalosangelesjapan さんの ブラトップと スカート付きレギンスを着て マラソンの練習行ってきましたっ🏃‍♀️✨ . . ヨガブランドだけど 色んなスポーツに使えるから スポーツウェアとして使わせてもらってますヽ(○´ω`)ノ🎵 . . 通気性も優れてるし ストレッチも効くから すごく動きやすい🏃🏼‍♀️❤ . . 今回、おNew✨のブラトップは アニマル柄で私の大好きなグリーン🤤💚 . 他にはないデザイン豊富だから 誰とも被らないのがいい🙆‍♀️✨ . . 他にも多数可愛いデザインの ウェアが沢山あるのでストーリー ハイライトからスワイプして 見てみてねっ☝🏻💕 . . #プリントカップ付ブラトップ (CG020325) . #ボトムス (CG040319) . @woomy.me #eka #PR #スポーツウェア #ヨガ #ヨガブランド #ピラティス #フィットネス #ランニング #スポーツ #ウォーキング #タウンユース #スポーツジム #ウェア #マラソン #ジョギング #マラソンウェア #ランニングウェア #スポーツウェア #スポーツ女子 #スポーツコーデ #スポーツブラ #はしりますたぐらむ #名古屋ウィメンズマラソン2020 #NB #gowoman
2020-02-09 19:44
💓💓💓 . 今欲しいのは体力と心身共に健康な身体💃 この冬風邪もひかずに 元気っちゃ元気なんだけどね😂‪𐤔‪𐤔 . YouTubeでヒカキンがやっていたり 故、山本KIDさんも愛用していた 各メディアで話題の @burnmachine_offical ✔ #バーンマシン . . 👨🏾‍🦰が帰ってきてから開けようと思ったけど我慢出来ずお試し‪𐤔‪𐤔 . 女性向きに1.8kgの赤いマシーンも あるけど 👨🏾‍🦰も使うし2.8kg~3.7kgに調整出来る バーンマシーン②にしたの . 初っ端から3.7kgにチャレンジ💪✨ 結構キツいわ~ 体幹がフニャフニャだし 無謀過ぎたかな😂 . 2.8kgからコツコツとトレーニング始めよ . . ≪商品の特徴≫ 法政大学の検証では腕立て伏せの7倍の効果も!男性なら上腕二頭筋、胸筋の筋力アップに、女性は二の腕痩せ、バストアップに。 . ≪目安≫ ・女性二腕痩せ 15秒×3セット ・一般 30秒×3セット ・追い込み 60秒~限界×3セット . . 私は夏までに二の腕引き締めたい💪✨ あと出来ればバストアップも👙 . . ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ショートパンツとレギンスが一体化した ボトムは運動しても着崩れしない♡ オーバーサイズのパンツが気になる ヒップラインを隠してくれる🤭✌️ #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CG040319) . . . 👚 @gu_global @gu_for_all_ . . . . #筋トレ #筋トレ女子 #宅トレ #宅トレ女子 #フィットネス#引き締め#トレーニング女子 #二の腕痩せ #トレーニング#トレーニングウェア #ヨガウェア#ヨガ#ジム #ジムウェア#スポーツウェア #ダイエット#ボディメイク#ボディケア#キャップ#キャップコーデ #キャップ女子 #ファッション#コーデ#カジュアルスタイル#大人カジュアル#大人女子#インフルエンサー ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ 見て下さった方 (*´︶`*)♡Thanks!💓💓💓💓💓
2020-01-09 18:33
先日 #パーソナルトレーニング 行ってきた! 筋肉痛🤣 今回 土曜日に行ったので子供がいます🥴 ほぼ別室で 見てもらってて  集中できたよ🥰 最後の動画が めちゃくちゃキツくて  もうプルプルで 足伸ばさなきゃいけないのに のびません🤣🤣🤣😭 @phygic.official @1.rika.29 先生のはなし聞きながら 今回は重り使ったトレーニング! 何度も言うようだけど 1時間の中で 効率よく 私にあった方法でトレーニングしてくれるから ほんと筋肉に効いてる! 次の日 きかせた筋肉 確実に筋肉痛だし🤣 パーソナルトレーニング 一回やって その次はあんまりあかない方がいいよ。 なんか 私が感じたのは トレーニングすると 次の日から意識しなくて お腹に力入ってるのがわかるの!ぼーっと立ってる時にすごくわかる。 でも今回 1週間以上空いちゃったの そしたら トレーニング前日とか お腹ダルっとして 意識しないと力入らないあげく疲れた。 効果が確実にあるから ほんと運動って大事だと実感。 若い時みたいに すぐ戻らないし  食べないでやせてもダルダルだし 後回しにするのが怖い歳になったなぁ😨😨😨 私の投稿見たよというと  特典があるみたいです️🥰👍 ボトムス @ekalosangelesjapan @ekalosangeles ヨガウェアだけあって運動に最適😌 #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CG040319) #pr#woomy #パーソナルトレーニング#ジム#筋肉#筋力#子連れ#子連れジム#mamagirl#ママ#ヒップアップ#トレーニング#ダイエット#gym#筋トレ女子#スタイルアップ#二の腕#太もも#子連れトレーニング #ジム#ジムウェア #ジム女子 #トレーニングウェア #運動#体が硬い #体幹#体幹トレーニング
2019-11-18 09:59
#パーソナルトレーニング 行ってきたよ! ただいま絶賛筋肉痛🥴 3枚目みて‼️ わたし ほんとに体固くて  あと筋力ないから 前にもいけないし 後ろに倒れそうになる😨 筋力つける以前の問題。ストレッチしっかりしてもらい ヒーヒー😂 肩甲骨のところに先生の指先が入り込めるところがあるらしいのだが 全く入らないらしい🤣 その都度その都度で  行うトレーニングが変わり  あまり無理することなく  今の体の状態に合わなそうなら 臨機応変に運動の変更など対応してくれるので 筋トレ辛いのに 次何やるんだろうってワクワクする自分がいる🤣 @phygic.official @1.rika.29 先生はすごく優しい🥰話もちゃんと聞いて対応してくれる! パーソナルトレーニングって  気になる部分のケアを いろんな方法でスムーズに無駄な時間なくトレーニングできるからいいね❤️ ここは、子供連れOKだし土日も行けるのが嬉しい! 私の投稿見たよというと  特典があるみたいです️🥰👍 ボトムス @ekalosangelesjapan @ekalosangeles ヨガウェアだけあって運動に最適😌 #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CG040319) #pr#woomy #パーソナルトレーニング#ジム#筋肉#筋力#子連れ#子連れジム#mamagirl#ママ#ヒップアップ#トレーニング#ダイエット#gym#筋トレ女子#スタイルアップ#二の腕#太もも#子連れトレーニング #ジム#ジムウェア #ジム女子 #トレーニングウェア #運動#体が硬い #体幹#体幹トレーニング
2019-11-08 08:50
2回目の #パーソナルトレーニング 行ってきたよ! @phygic.official @1.rika.29 先生はすごく優しい🥰話もちゃんと聞いて対応してくれる! そして運動はきちっとやる、なので普段何もしなかった私はストレッチでもヒーヒー言う🤣 パーソナルトレーニングって  1対1だから集中してできる。 ストレッチも1人じゃできない方法で 足や腕の筋肉や関節の動きなど 効果を教えていただきながらグイグイ。 ほんっとに固いから  これは ほんとに固いですね! と言われながらグイグイ 普段全然動かしてないんだなぁと痛感しました。 そりゃ普段動かしてないとこだし 痛いけど 無理はしないようにしてくれる! ここは、子供連れOKだし土日も行けるのが ほんとに嬉しい! 今回も 説明受けながらきっちりみっちりやってもらい  汗出て爽快感🥰 私の投稿見たよというと  特典があるみたいです️ ジム行きたいけど 最初何したらいいかわからないとか 直ぐサボっちゃう人とかは ここオススメ️先生可愛いし話しやすいし、しっかりトレーニングやってくれる️👌 はいてるボトムスは @ekalosangeles ヨガウェアだけあって運動に最適😌 #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CG040319) #パーソナルトレーニング#ジム#筋肉#筋力#子連れ#子連れジム#mamagirl#ママ#ヒップアップ#トレーニング#ダイエット#gym#筋トレ女子#スタイルアップ#二の腕#太もも#子連れトレーニング #ジム#ジムウェア #ジム女子 #トレーニングウェア
2019-11-02 19:32