Woomy


このアイテムを着用したコーデ

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myktmy (166cm)
宣言通りekaのウェアを買い足し❣️ 前回ブルーだったけど、今回は追加でピンクとモクグレー😊✨ . 自転車乗る時汗だくたくになっても風で即乾くから、汗染みで他人を不快にさせる心配なし💖 あと3色で全色コンプリート🚴‍♂️🚴‍♀️ . . . #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) #ボトムス:eka (CC040141) . . . . #ジムコーデ #スポーツウェア #開脚 #カジュアルコーデ #ダイエット #筋トレ #fr100l #美脚 #ジム #着回しコーデ #コルセット #お洒落さんと繋がりたい #筋トレ女子 #ワークアウト女子 #maiko_fashion #woomy #mineby3mootd #ファッション #ootd #プチプラ #ルーファ #脚痩せ #アラサーコーデ #ponte_fashion
mariihashimoto (154cm)
workout☺︎ * * 最近、お友達に誘ってもらって子連れ可能なエクササイズに参加しはじめました。 * シンガポールではメイドさんが子供を連れて遊ばせていることが多くて、これまでなかなか外国人のママ友ができるチャンスがなかったので、これからエクササイズを通じていろんな国のお友達ができるといいな..と思っています🎶 * 写真はコンドのヨガコーナー。 せっかくのヨガコーナーですが、息子に邪魔されるのでヨガをできたことはありません☺︎笑 * #ヨガウエア #ベアトップ:#mogilaオンラインストア @mogila_official (0196-8595) #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) * #sg#sglife#singaporelife#sglocallife#lifeinsingapore#lifeinsg#selfie#YOGA#yogawear#ootd#sport#新加坡#星港#シンガポール#シンガポールライフ#シンガポール生活#シンガポール在住#子連れシンガポール#シンガポール子育て#美容ライター#読者モデル#読モ#男の子のママ#キレイになりたい#ダイエット ❤︎
rii.149 (149cm)
最近ヨガを始めまして🧘‍♀️✨ 早速ヨガウェアを購入してみました😊 @ekalosangelesjapan 様のレギンス❤️ 縫製もしっかりしてるし、履き心地も締め付けすぎず、緩すぎずでピッタリでした🎵 一気には揃えられなかったので、トップスはユニクロの吸汗速乾Tシャツで😋 しかしレギンスだけだと太さ丸わかりで辛い😭💦 ・ こちらのアイテムはプロフトップのURLから購入できます❤️ ・ ・ #ボトムス:#eka (CC040141) #ヨガウェア #PR
myktmy (166cm)
昨年より23日早い梅雨入り☂️ 雨でも宅トレはなるべく継続。 今日は全部ekaのウェア🙌 . #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) #ボトムス:eka (CC040141) #ヨガ マット:eka (CB200002) . トップスはデニムカラー。 洗濯しても1時間くらいで速乾する素材で涼しいからもう一枚追加予定😊💕 . . #ジムコーデ #スポーツウェア #開脚 #カジュアルコーデ #ダイエット #筋トレ #fr100l #美脚 #ジム #着回しコーデ #コルセット #お洒落さんと繋がりたい #筋トレ女子 #ワークアウト女子 #maiko_fashion #woomy #mineby3mootd #ファッション #ootd #プチプラ #ルーファ #脚痩せ #アラサーコーデ #ponte_fashion
moncabitata (160cm)
#ヨガウエア は @ekalosangelesjapan さんのもの🧘‍♀️💕 * 普段でも着られるプリントがお気に入り💯 * しなやかな体作り頑張ります💪 * それでは皆様、本日もお疲れ様でした🙏🏻✨ * #PR #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CC010133) #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) #yoga#hotyoga #yogalover #vosswater #cchannel #ロカリ #ヨガ好きな人と繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #ヨガ好き#美容#体幹#ig美容部 #ダイエット#小顔#ホワイトニング #アンチエイジング #エイジングケア #たーたヨガ
moncabitata (160cm)
#家ヨガ #休日pic * 恒例の?#ヨガウエア#着画 を#ヨガポーズ でご紹介🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ * こちらは有名な #ダウンドッグ 🐕 #下向きの犬のポーズ * #太陽礼拝 の中にもある 代表的なヨガのポーズの1つで、全身美容、シェイプアップ効果の高いポーズ✨ * 足裏全体が伸びるので気持ちいい〜〜♪ * 疲れにくい体作りにも効果的らしいです😊 * 最初はかかとが付かないかもしれませんが浮いてても良いので無理せず💡 * 良かったらやってみて下さい〜〜💕 * * そして2枚目は皆さんご存知の#ブリッジ 🙌🏻 * 美容にとっても良いと聞きやってみました😆 * 私が行ってるクラスではブリッジは全くやらないので、10年以上ぶりのブリッジかも😆💦 * 昔は簡単にやってたのにら、体が重くなったせいかめちゃ疲れました😅形もイマイチ… * スムーズに綺麗なブリッジができるように練習してみます💪 * #PR #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CC010133) #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) #yoga#hotyoga #yogalover #beauty#diet #ヨガ好きな人と繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #ヨガ好き#美容#健康#体幹 #ダイエット#ハムストリング #アンチエイジング #エイジングケア #たーたヨガ
moncabitata (160cm)
#プライベートpic * #ekalosangelesjapan さんから#ヨガウエア 🧘‍♀️が届きました🎁💕 * 今回は普段のコーデでも着られるプリントT🌴 * 赤のロゴが可愛い❣️ * 今日はとりあえず#置き画 だけですが、後日恒例の?🤣#ヨガポーズ と共に着画をpostしまーす🧘‍♀️ * 今日は2枚目に外人モデルさんの#着画 を◀️👆スワイプ * 1枚目のレギンスは定番品で愛用しまくってます🧘‍♀️ #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CC010133) #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) #PR #yoga#hotyoga #yogalover #yogalife #beauty#diet#healthylife #ヨガ好きな人と繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #ヨガ好き#美容#健康 #たーたヨガ
mmmaaakkkiiikkkooo (159cm)
怠けすぎていたので、 久々にHOTヨガへ🧘‍♀️🔥 お気に入りの @ekalosangelesjapan の レギンスと @grshimamura の #adidas のスポーツブラ✨ #ボトムス (CC040141):#eka @ekalosangelesjapan #ヨガ#ヨガウェア#ダイエット#美容#習い事
4mam.4mam (156cm)
昨日から-02kg。  今日は朝から小学校の町探検の付き添いに行ってきましたー✨ まさかの1時間半も歩く事に🤣   リュック背負って、10kg超えの三女を抱っこ紐で🤣  歩道橋を上ったり降りたり、予定外やったけどホンマに良い運動できてスッキリ💪  帰ってきてお腹空きまくりだったのでダッシュでお昼ご飯準備して食べました😊  ありがたい事に、宅トレ内容をよくDM頂くのでこれからは載せていければなぁと思ってます。  でもこれは今の私の内容であって、ダイエット始めた時は毎日、腹筋10回・腕立て10回・スクワット10回・タバタトレーニング4分だけでした✨ 2ヶ月間ぐらいはほぼそれだけw  トレーニング時間や量よりも、毎日続ける事に意味があると思っていたので、、。  でも7kg落ちました✨☺️  その7kg落ちた時の後ろ姿が左の写真👈  この頃から6.5kg減の今日の写真が右側です👉 久々に後ろ姿撮った💦  超コンプレックスで大嫌いだったお尻🍑 上を向いた丸いお尻が羨ましくて仕方なかった。  でも、だいぶ変わったと自信を持って言える!!   まだまだ理想には程遠いけど、やれば出来る!!  毎日のコツコツが大きな結果を生む!!  って改めて感じたので更にヤル気出ました♡    昨夜、子供達が寝てからできたトレ内容↓  ▪️ワイドヒップリフト50回  ▪️ヒップリフト50回  ▪️レッグレイズ100回  ▪️脚パカ160回  ▪️ワイドスクワット50回  ▪️ハムストリング鍛えるトレーニング(名前分からんから次やる時は動画撮りますw)30回  ▪️Rebecca Louiseのお尻&もものトレーニング10分(@chii158cm さんがアップしていたのを見て動画検索してやってみましたー☺️)  結構お尻メインにトレーニングできたので久々にお尻痛い😍嬉しい痛みにルンルン😍  お尻、下半身を鍛える事によって代謝がグンと上がります✨やっぱりスクワット!!私は凄く大事だと思ってます☺️   #お尻 #ケツトレ #くびれ #体型公開 #公開ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい #インスタダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット #ダイエッター #ママダイエッター #宅トレ #レコーディングダイエット#減量 #減量食 #マッサージ #腹筋女子 #アブクラックス #見た目重視  #痩せたい #痩せる #diet #workout #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040141)
4mam.4mam (156cm)
 昨日から-0.9kg。  昨日は調整できた💪 ボディ写真のウエスト部分赤いのは、ベルトで締めてたからww←必死🤣  腰の痛みがほぼなくなったので、朝からワイドスクワット50回だけしました✨  時間あればもぉ少ししたかったけど、しないよりは少しでもした方が良い✨ 減量始めた時に決めた決まり事。 毎日本当ちょっとでもいいから運動する事!! それこそスクワット10回でも👍  毎日やる事に意味がある❗️❗️  今から友達とランチー♡😍 楽しみ☺️   #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) #くびれ #体型公開 #公開ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい #インスタダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット #ダイエッター #ママダイエッター #宅トレ #レコーディングダイエット#減量 #減量食 #マッサージ #腹筋女子 #アブクラックス #見た目重視  #痩せたい #痩せる #diet #workout
4mam.4mam (156cm)
昨日から±0kg。  GW外食ばっかー🤣  昨日は串カツ食べに行ったけど、串カツにたどり着くまでにキャベツ・トマト・きゅうり・焼きイカ・焼きホタテ・焼きタコを食べてお腹いっぱいになりそぉやったけど串カツ食べたくて食べたったー❗️❗️ しかも12本も🤣🤣 1個ずつが大きくて焦ったけど難なく完食💪🤣  とりあえず帰ってお風呂屋さんへ(笑)  しっかり汗流して、アカスリ、マッサージまでしてもらう贅沢コース😍  ゆっくりできました♡   お風呂から帰ってからはレッグレイズ100回、クラムシェル各30回だけして寝ました✨  食べた分はその日のうちに出来る限りリセットできる努力はします💪   今朝は±0でホッとしましたが、筋肉量が落ちてる気がするのでそろそろ久々にタバタでもしようかな♪   タバタのメニューをよく質問頂くので、またタバタやったら動画アップします😊 残りのGW楽しみましょー♡   #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) @asagohan_labo  #PR #くびれ #体型公開 #公開ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい #インスタダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット #ダイエッター #ママダイエッター #宅トレ #レコーディングダイエット#減量 #減量食 #マッサージ #腹筋女子 #アブクラックス #見た目重視  #痩せたい #痩せる #diet #workout
4mam.4mam (156cm)
昨日から-0.6kg。  まだまだ調整中ですが、今日の夜は串カツ食べに行く事なったー(笑) って事で食べます😋😋  いつも普段着のまま、ながらトレーニングばかりしてる私ですが、なかなかウェアを着てトレーニングする事がない。ってか痩せ始めた頃に張り切って買ったウェアは大きくてもぉ着れない🤣  って事でnewウェア♡ ヨガブランドのeka♡ 本当縫製も良くて着心地最高☺️  毎日のスクワット、パジャマでしてるけどwこれ着てやろ💪  今日は早速 #eka 着てブルガリアンスクワットやったよ✨ ただ、子供の勉強机の椅子でやったらグラグラでフォームが😫椅子動く動く🤣 いつもは動かないソファとかでやってます☺️ ちなみにトップスのタグが出てるの気にしないでねw  そして今トレーニング後に食べたゼロカロリーの水ようかん😊 個人的には甘味料の味が苦手でした😭 午前中の間食には安定の #さっぽろコメグラベイク 美味しすぎて危険ww  #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) @asagohan_labo #PR #くびれ #体型公開 #公開ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい #インスタダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット #ダイエッター #ママダイエッター #宅トレ #レコーディングダイエット#減量 #減量食 #マッサージ #腹筋女子 #アブクラックス #見た目重視  #痩せたい #痩せる #diet #workout

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