⭐️表紙は仲 里依紗さん！『からだにいいこと』2月号は本日発売です⭐️
🌈雑誌『からだにいいこと』
最新号が発売されました！🌈
表紙は🌸仲 里依紗さん🌸
2月号の巻頭特集は
／
細胞から全身若返る
「ホルモン制覇」で-3kg
＼
18ページにわたり
美と健康のカギをにぎる
ホルモンを育てて
全身若返るコツ
をご紹介します！
2週間で読者が細胞から体質改善
「ホルモン育成」で美ボディに✨
食欲が鎮まってペタ腹に
「伸びるだけヨガ」
ヤセ細胞が目覚めて-12kg
「夜の養生」習慣
全身の代謝が急上昇！
「さば缶アレンジ」
などたっぷりご紹介！
100種あるホルモンの中でも
美と健康を左右する
ホルモンを育成すれば
心まで若々しくなりますよ！
❤️【美容】一生老けない顔になる
１分「顔上げ習慣」
💚【健康】コリ改善も認知症予防もかなう
「血管メンテ」の最前線
🧡【家事】年末の掃除＆洗濯に！
究極ラクな「家事ワザ知恵袋」
🤍【心理】やる気ゼロでもすぐ動ける
「めんどくさい脳」撃退法
💛【レシピ】ラクうまで整腸・美肌
「焼きいもスイーツ」
💜インタビュー
仲 里依紗さん
🖤癒やされタイム
松村北斗さん
💙キミにFocus！
甲斐翔真さん
【その他の企画】
●連載「ホームドクター」馬渕知子先生
●連載「真ちゃんの10分晩ごはん」
●連載「60歳を過ぎて今も旬」宗 祥子さん
●連載「噂の人の“食”日記」Akkaさん
●連載マンガ「ほどほどごきげん日和。」
●連載 私のための「フェムテック」
【とじ込み付録】
福が舞い込む
「金運爆上げ」大全
からだにいいこと2月号は、760円
仲 里依紗さんの表紙が目印！
書店やAmazon、楽天などで購入できます。
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