先日、人生初のファスティングをしました😱🍴
食べる事大好きだから絶対そんなの私がやるわけない❗️と思ってたのですが…
いろいろ調べると奥が深いじゃないか❗️と感じて、ついにやってみました😂👍✨
5日間断食に無事成功して
準備食も回復食もしっかりと
調べてやりました😊
食への考えかたが変わりました🥺❣️
断食明けに食べた
スッキリ大根という名の
大根を昆布だしで煮ただけのものが
本当に美味しかった😭
ファスティングのおかげで身体の中がお気に入りの
@louisvuitton のPVCバックパックのようにクリアになったー🤣✨
いぇーい🤩
定期的にやってみよーっ👩🏻🍳❣️
⚠︎ファスティングをやる際はちゃんと調べてね🍴妊娠中、授乳中などやっちゃダメな年齢だったりもあるので🙅🏻♀️ #ファスティング
#louisvuitton
