安田美沙子やすだみさこ

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編集部コメント:

トレーニング中の投稿です。紫のレギンスに背中がクロスになった白のトップスを着用されています。

更新日: 2023-10-13 15:22:28

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安田美沙子

おはよう🤍

3週間も空いてしまったメンテナンス。。

自分でも、太ももの引き締まりがなくなって来たなーと💦

ストレッチポールは欠かさずやってるけど、涼しくなって来たからランも始動したい🏃‍♀️

40代、体の重さが違う気がするから、ちゃんと向き合っていかなくちゃと思う今日この頃。

パパとも、朝起きて体重いよねって。笑
サプリを一緒に飲んでがんばろ！となりました✨

体がんばれー！！

#メンテナンス
#緩みがち
#歪み
#ジャイロトニック®︎
#mnmからはじめよう

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