【表紙は有村架純さん！『からだにいいこと』４月号は本日発売です】
雑誌『からだにいいこと』
最新号が発売されました！
表紙は有村架純さん。
４月号の巻頭特集は
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脂肪・老廃物・デブ菌を一掃！
ヤセる「腸そうじ」大作戦
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24ページにわたり
余計な脂肪や老廃物を
排出できて代謝もグンと上がる
腸そうじテクニックを紹介。
代謝も免疫力もグングン高まる
「腸もみひねり」
原沙知絵さん・加治ひとみさんの
「愛しき菌活」ストーリー
「腸クレンズスープ」で
ぜい肉も老廃物もスッキリ
ポカポカ腸になって勝手に全身ヤセ
おうち薬湯
などたっぷりご紹介！
体内のデブ菌を減らすことで
無理なくヤセられますよ！
【巻頭特集】
脂肪と老廃物をごっそり排出！
ヤセる「デブ菌そうじ」大作戦
【特集】
●黒髪・ツヤ肌がよみがえる
「気血水巡り美容」
●疲れ・痛み・不安は
「自律神経」ですべて解決！
●ツイてる人の引き寄せ習慣！
「私の開運ルーティン」
●好感度アップ「８秒トーク術」で
人付き合いがラクに
●癒やされタイム
斎藤工さん
●キミにFocus！
渡邊圭祐さん
【連載】
● オーケンの「のほほん健康革命」
● 「真ちゃんの３STEP晩ごはん」
●「60歳を過ぎて今も旬」林マヤさん
●「噂の人の“食”日記」鈴木かゆさん
● マンガ「ほどほどごきげん日和。」
●「からことNEWS WALK」
●「からだにいいことカフェ」
【とじ込み付録】
PMS・更年期に
「膣ヨガ」シート
からだにいいこと４月号は、760円。
有村架純さんの表紙が目印！
書店やAmazon、楽天などで購入できます。
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