モデル＆女優の飯豊まりえさん。忙しい毎日で実践している彼女のヘルシー＆スポーツライフとは？
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今、飯豊さんが楽しんでいるのは、ホットヨガや加圧トレーニング。多忙なスケジュールを縫ってでも体を動かして汗を流すのは、彼女の忙しい生活を支える大切な時間だから。
「忙しい時のほうが、時間を作って行ってるかもしれません。次の日が早朝集合だと、一瞬行くのを迷うんですが、体を動かして汗を流したほうが、老廃物が抜けるのか、疲れもとれるので、毎回、行ってよかったって思います」
ボディメンテナンスは、飯豊さんにとってご褒美でもあるそう。
「私、自分に甘くてすぐにご褒美をあげてしまうんですけど（笑）、好きな香りやリップなど、ときめくものをバッグに入れておいたり、次のお出かけにお気に入りの洋服を着ることだったり、そうしたことを仕事のモチベーションにしてるんです。『家に帰ったらゲームをする！』もですし（笑）。体を動かすことやボディメンテナンスも、ご褒美のひとつになってます。来年、名古屋ウィメンズマラソンに出場することが決まっているので、今、やっているスタジオワークは、ランニングのコンディショニングとしても役立ちそう」
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インタビューの全貌は、ウィメンズヘルスの記事でチェック。
