@artra.melonpan めっちゃ西八王子市民にしかわからないことを言います(笑) 私、先日肋骨骨折と肩関節周囲炎で南多摩病院の整形外科に通院してまして、骨折は治りましたが原因不明の肩関節周囲炎で、南多摩の整形外科に通っていましたが、痛み止めが胃に来て、追分町にある八王子整形外科に行ったんです。運動会のお弁当も作れないくらいでしたので、したら痛み止め注射を打ち、南多摩病院でMRIの撮影受けてと言われ、撮影してまた八王子整形外科に週一でヒアルロン酸を肩関節に注射して可動域を維持するリハビリと、痛み止めの薬を一切やめたんです。 週一ペースで追分町に来るので、でも痛いものは痛いので、何か自分で自分の機嫌をとりつつ、帰宅している日々です。夜間痛は収まりました。地域の連携で、どちらの病院も気持ちよく迎えてくれてありがたいです。 リハビリは八王子整形外科、MRIや入院、手術は南多摩病院と使い分けで、 今日は、西八王子駅前の中央図書館の隣のメガネスーパーの2階で「小顔整体」をしている大神田さんが、副業(?)でされている全国展開している「行列のできるメロンパン」に来ました。食べたかったホイップクリームたっぷりのメロンパンは品切れでメロンパンを買って家で牛乳にブルーベリー酢を入れて飲みました。 牛乳とメロンパン の組み合わせが最高に好きです。 最近、また千人町について 八王子国の歩き方の八王子ユーチューバー中野さんの大久保長安と徳川家康の出会いから八王子の歴史を知り、「八王子スゲ〜✨」になり、チャリで浅川の上の橋を渡りつつ、スゲ〜歴史的瞬間と感激しつつ走ってましたわ(笑)長っ(笑) #ピアス:#ルピス @queen.lupis (v0309) #切実に八王子市民と繋がりたい #パジャマでゴロゴロ美脚マッサージ #美脚#上野由理#美脚は恋愛に効くのか#美脚DVD #美脚スタグラム #美脚専門サロン #美脚専門家 #外反母趾 #痛くない靴 #いちょうホール #八王子#西八王子 #高尾 #ストアカ #美脚マエストラ #人気コーデ@woomy.me
2019-06-18 15:34
☺︎ 2019/6/17 ⋆ ⋆ 昔からわたしのインスタ見てくれてる人は わたしが出かける時にSuicaを忘れすぎて その度に買うから 結構な量のSuicaを持ってるって話 知ってると思うんだけど…😂 ⋆ ⋆ つい2ヶ月くらい前に とうとうわたくし iPhoneにSuicaを入れまして🤩{テッテレー ⋆ iPhoneかざすだけで 電車も乗れちゃうしお買い物も出来ちゃうの😚👌🏻 ⋆ ⋆ もうこれが 便利すぎて便利すぎて✨ ⋆ ちょっとそこまでの時は iPhoneしか持って出ないことも増えた☺️💕 ⋆ #どんどん荷物が少なくなる😂 ⋆ ⋆ そんなとき用に便利な ちびポシェットを見つけたので GETしたよ🥳 ⋆ ポッケがない服の時や 荷物がちょっと多い日も これぶら下げとけば このままピッ!と出来るの最高🙆🏼‍♂️💓 ⋆ ⋆ しかもこれ お値段がね まさかの450円🙄笑 ⋆ 牛革風で 全然450円なんかに見えない😂👌🏻♥️ ⋆ ⋆  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ #バッグ:#ルピス @queen.lupis (bag0007) #スマホケース:#ルピス @queen.lupis (a217) ⇡詳細はTop㌻のURLかストーリーから☺︎⤴︎⤴︎︎︎ ____________________ #uniqlo #selectmoca #tkees #fashion #coordinate #outfit #ootd #コーデ #今日のコーデ #カジュアルコーデ #プチプラコーデ #シンプルコーデ #夏コーデ #リブT #白T #デニム #ビーチサンダル #スマホケース #iPhoneケース #ポシェット #ちびバッグ
2019-06-17 20:13
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2019-06-15 14:47
ちょっと一杯いっとく~🍺⁉️の気軽さ💜 田町駅直結🚃🚋💭超便利な 海鮮問屋地魚屋三田に行って来ました‼️ * 今回は…入口付近にある立ち飲みスペース 角打ち田町を利用させて頂きました❤️ とってもリーズナブルな最強コスパで 気軽に一杯飲んでいける場所💕 * 奥の寛げる個室スペースとは メニューも異なり、名物おでんや おつまみなど堪能出来ます🍢💛✨ * 久々におでん食べられてほっこり💗 お刺身やおつまみも 一皿がミニサイズになっていて 一品から注文出来るので食べたいのが 全部頼めてちょこちょこ食べが出来て めちゃくちゃ楽しかった(* ¨̮ *)/💕 * 💟黒毛和牛肉寿司、中トロ各380 💟鮪(赤身)、サーモン、 勘八、鯛、スズキ各130 💟おつまみ白身魚天300 💟大人のポテトサラダ、塩レバー、 鶏モモ竜田揚げ、北海蛸の唐揚げ各380 💟わさび枝豆、ひんやりトマト、 サーモン窯焼き各280 💟お造り盛り合わせ780 💟おでん 各130 ▻►大根、玉子、はんぺん、餅巾着、 ちくわぶ、ウィンナー巻き(150) * この驚きの単価なので これだけ頼んでもとってもリーズナブル‼️ 平日の夕方早い時間にも関わらず常に満席‪(ᯅ̈ )/ ‬仕事帰りのちょい飲み🍺に良きですね( ᵕ·̮ᵕ )ノ💕 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #海鮮問屋地魚屋三田 #角打ち田町 #居酒屋 #食べログ #地魚屋 #女子会 #肉活 #田町 #グルメ部 #foodpic #l4l #foodie #田町ディナー #dinner #女子会 #japanesestyle #晩ごはん #田町グルメ #飯テロ #立ち飲み処 #ディナー #食べスタグラム #ootd #instafood #japanesefood #followme #foodstagram #フードスタグラム #foodoftheday #グルメ好きな人と繋がりたい#japanesegirl @queen.lupis ピアス(v0614) ヘアクリップ (o944) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
2019-06-14 04:14
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