パーソナルトレーニング！！ 今回も @yokoo18 さんにがっちり 鍛えてもらいました！！ 背中と胸を少しやって、 お尻中心のメニュー！ そして、最後に、、、 ジャンピングスクワットがきた❗️ 25回2セット＋深めの20回ワンセット！！ これがほんとにキツくて💦 自衛隊？？かと思うくらいヘトヘトに 倒れ込んだけど。。 こういうの好きなの♡笑 追い込まれてがんばるタイプなので、 パーソナルじゃないとここまでできないよね。 励ましてくれて、 優しい声をかけてくれるのでがんばれるよ🚩 ストイックな感じ嫌いじゃない♡ 美ボディになれるならやるしかない💪 お約束の2日間位、筋肉痛だったけど、 それも好き！！笑 ←どんだけ〜？ @apple_gym_tokyo 町田店 モニター募集してるよ〜。 その人にあったプランを作ってくれて、 かなり充実の内容なので、 気になる方は体験いってみてね！ しかも、Ayako特典作ってくれるって！ お得なので、ぜひぜひ春のうちに、 夏に向けて一緒にがんばろー🚩👙 #AppleGYM#GIM#アップルジム#アップル女子#ダイエットシンデレラ#痩せないわけがない #ジム#パーソナルトレーニング#ジムトレ#ボディメイク#美ボディ#美尻#ヒップアップ#ダイエット#筋肉女子#体幹#町田市 #ジムウェア#ヨガウェア#ヨガ#スポーツウェア#PR #ボトムス：#eka @ekalosangelesjapan (CE040217) @woomy.me
