ℳ 𝒾 𝒮𝒜

緊急事態宣言も延長されたので、 トレーニングメニュー表を作成。 毎朝のジョギング後に。 最後は、お尻を浮かすんだって💦 #いつものアップメニュー #だいぶサボっていたので再開 #体操女子 #おうちで筋トレ #ダブルライン9分丈:#eka @ekalosangelesjapan (CD040193)
2020-05-04 09:54:43