mi_dieter7 (み♡ダイエット)

み♡ダイエット

* もうこんな時間… * 今日も少し夜トレできたよ♡ * 着心地抜群のレギンスとテンション上がるヨガマットは @ekalosangelesjapan * * 今日はね新たな試みをしてみたよ！色々試してみてまたpostします！ * * この土日は地区運動会なので野球もお休み！ * 久しぶりに野球がお休みなので、みんなでバーベキュー行くことになったよ！ * 明日はまず買い出し！ * 食べすぎからのお腹ぽっこりのまままた週末食べてしまう😵 * * 気をつけなければ… * * #ボトムス：#eka @ekalosangelesjapan (CD040197) * #ヨガ：#eka @ekalosangelesjapan (CC200146) * * #ダイエット#ダイエット日記 #公開ダイエット #152cm #151cm #インスタダイエット #糖質オフ #糖質制限 #メイク #アブクラックス#筋トレ女子 #体幹#ヨガ #ヨガ初心#ヨガ #ランニング初心者 #アラフォー #40代 #

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* @reedit_official さんの展示会で予約してた靴とお洋服が到着しました❤️ * どれも素敵でかわいくて、今思い出しても幸せな空間…^_^.｡◦♡‬ * * 今日はね、お天気もよかったから靴を初おろししました◡̈*♡.°⑅ * #シューズ：#リエディ @reedit_official (130706) * 普段22.5～23cmでMサイズです。今日1日履いてたけど、履き心地すっごくいいよ！ * ふかふかしてクッションが効いてるから、足も痛くならない👍💕 * サイドの赤いラインも好き…♡ * * これからいっぱいはこう…☺️💕✨ * * #男の子ママ #シンプルコーデ #プチプラコーデ #今日のコーデ #アラフォー #アラフォーコーデ #ootd #大人カジュアル #シンプル #ルーファ #低身長コーデ #きれいめカジュアル #きれいめコーデ #大人シンプル #きれいめファッション #ママコーデ

2018-10-06 00:24:50

* なんかボリュームたっぷり… 体重計ってないんやけど、どうなってるかな…( *¯ㅿ¯*) * しばらくのってないと、体重計るの怖くなるね( ´^`° ) * * @ayaトレで絶賛筋肉痛 nowです💦 @bbb.jp のトレと内ももを意識したトレが効いてる😍 * * 名前がわかるトレで、スクワット30回! とか書いた方がやった感はあるんだけど、名前のわからない地味なトレも好き。 * * 朝はいつものパターンでささっと！夜できる時は、色んなトレをゆっくり。 * でも最近は朝トレ全然出来てないよ💦 明日は久しぶりに朝時間があるから旦那さんとウォーキングします！ * * #ボトムス：#eka @ekalosangelesjapan (CD040197) * * #ダイエット#ダイエット日記 #公開ダイエット #152cm #151cm #インスタダイエット #糖質オフ #糖質制限 #ボディメイク #アブクラックス#筋トレ女子 #体幹#ヨガ #ヨガ初心者 #ピラティス #ランニング #ランニング初心者 #アラフォー #40代 #

2018-09-21 22:55:25