こんにちは😆🌸 今週は仕事忙しくて炭水化物も抜いてお菓子もたべてなかったせいか?笑 久しぶりに縦線クッキリ✨✨ これくらいを維持したいなぁ 三連休ですね😊♡ 台風も進路が遠くに変わったみたいですし おやすみ満喫したいですねっ♪ よい休日を︎☺︎❤︎ #内側からも綺麗に #心と体のバランスを #ダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #アラフォーダイエット #腹筋 #腹筋女子 #アブクラックス #くびれ #158cm #肩甲骨 #二の腕引き締め #下半身ダイエット #太もも痩せ #足やせ #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CE040261) #pr