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bodymake_s222diet (sakura ❀´-)

アラフィフ まだ3kg落としたい人のリアル記録 👌🏻 ̖́-︎ 4月で50歳、体重50kg
キリがいいけど満足はしてない🥹
無理しないアラフィフダイエット
体と折り合いをつける記録👍🏻⟡.·
2020-05-23 13:12

・ はじめてのIGTVに悪戦苦闘💦 何度もあげ直しすみません😂 トレーニング後は二の腕ほぐします♪ ・ ・ ヨ...

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更新: 2020-05-23 13:12
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2020-05-23 12:30

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更新: 2020-05-23 12:30
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2019-07-27 21:19

こんばんは(*^ω^*)🌸 ・ 前回postで2キロ落とすとか言っといて 昨日は散々飲んで食べて、挙句の果てに寝...

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更新: 2019-07-27 21:19
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2018-10-06 20:57

・ ・ Today’s workout #筋トレ動画 #ワークアウト動画 #宅トレ動画 ・ ・ ❝3倍速＋タイムラプス❞ ひさ...

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2018-10-06 15:47

こんにちは😆🌸 ・ ・ 今週は仕事忙しくて炭水化物も抜いてお菓子もたべてなかったせいか？笑 久しぶりに...

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2018-06-20 13:02

こんにちはっ🤗🌸 ▪ ▪ ヨガマットを新調しました😄✨ 前から欲しかった #eka の #ヨガマット ♡ ▪ 厚みもちょ...

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2018-05-04 22:28

こんばんはっ(ﾉ∀`)🌸 ・ 散々飲み食いした 翌日の動画です(￣∇￣*)ゞ 写真だと誤魔化せてるけど 動画でみ...

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2018-05-04 22:14

こんばんは( *´꒳`* )🌸 ・ ・ 連休後半戦( *´꒳`* ) たのしんでますかぁ～？( *´艸`) ・ ・ あたしはと...

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yuka 168cm
2026-10-26 20:24
𝑟𝑢𝑚𝑖 162cm
2026-10-25 20:41
mayo 153cm
2026-10-25 20:35
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2026-10-25 20:13
𝘁𝗲𝗶 ⸝⸝⸝低身長（153㎝）プチ 153cm
2026-10-24 08:37
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2026-10-19 11:19
shiiii 156cm
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chico / 158cm 158cm
2026-10-15 22:13
collin | 158cmママのプチプラ高見え術 158cm
2026-10-12 21:28
risa 158cm
2026-10-12 13:48
𝑟𝑢𝑚𝑖 162cm
2026-10-12 10:08
chico / 158cm 158cm
2026-10-10 21:35
𝘁𝗲𝗶 ⸝⸝⸝低身長（153㎝）プチ 153cm
2026-10-10 08:41
はらぺこ♡こまち 150cm
2026-10-09 15:57
𝐀𝐲𝐚 160cm
2026-10-09 13:00
yuka 168cm
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HARUMI 167cm
2026-10-08 18:52
yuri 160cm
2026-10-08 13:21
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