み♡ダイエット

* 今日のコーデ * 展示会でオーダーさせて頂いた @reedit_official さんのニット * やっぱりかわいい♡ * 柔らかい手触り…*̣̩⋆̩ チクチクもなく、着心地最高です。 * * パンツにもスカートにも合うし、 程よいボリュームでアウターも選ばないから、結局着てしまうってなるだろうな(⁎˃ᴗ˂⁎) * * #ニット:#リエディ @reedit_official (123019)と * * 時計→ @dwjapancollab 15%OFFクーポンコード:mi18s (全商品使用可) こちらのコードの有効期限は2018年11月15日までです。 ・日本全国送料・返送料無料 ・15%OFFクーポンコードと併用可能 * * #男の子ママ #シンプルコーデ #プチプラコーデ #今日のコーデ #アラフォー #アラフォーコーデ #ootd #大人カジュアル #シンプル #ルーファ #低身長コーデ #きれいめカジュアル #きれいめコーデ #大人シンプル #きれいめファッション #ママコーデ
2018-10-22 21:21:23
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コーディネート
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* こんばんは♡ * ぽっこりお腹…失礼します😭💦 * * 今日はお仕事お休みだったので、めちゃくちゃ久しぶりに幼稚園のお友達とランチ✩ * * この前の食べすぎがまだリセットされてないけど、また外食なんでランチ前に宅トレしてでかけたよ(⁎˃ᴗ˂⁎) * * ★今日のトレ★ #ayaトレ no.4 #blifeヨガ お腹とお尻を引き締めるサーキットヨガ 朝のフローヨガ * * ayaトレとサーキットヨガは有酸素運動。 この2つは汗をかくため! うん。かなり汗だくになれた⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ * * この後はストレッチと呼吸を整えたかったから、フローヨガ。 * ゆったりしすぎたヨガはせっかちな私は時間がもったいなくて、なかなか出来ない(笑) * まりこ先生のフローヨガはね、テンポ良く、でも形や姿勢も意識しながらできるから好き♥️ * 何しよかな?と思うとフローヨガから選んじゃいます。 * * いっぱい食べたから、こまめに動く! 食べすぎ注意!を意識してリセット頑張ります! * * #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CD040193) * * #ダイエット#ダイエット日記 #公開ダイエット #152cm #151cm #インスタダイエット #糖質オフ #糖質制限 #メイク #アブクラックス#筋トレ女子 #体幹#ヨガ #ヨガ初心#ヨガ #ランニング初心者 #アラフォー #40代
2018-10-22 21:06:00