2019.3.7 * おっちゅ～🤗💕 * ジムで使ってるレギンス😆👍🏋 * このレギンスね～めっちゃ履きやすくて、伸縮性も抜群😎 こればっかり履いてる😆💕 * ジムで体成分分析してもらったら、私の体脂肪率17.5%😳😳 * 予想外過ぎてビビったんだけど、今までの宅トレの効果として喜びます😆💪 * 30%あると思ってたから😳 家ので測ると30%あるんだもん😔😔 * 基礎代謝量も1224kcalとかなり優秀😝😝👍 * 体に電気を通して最先端技術で計測してるから間違いはないと思います～😚😚って言われたから、これを信じて美ボディを作り上げたいと思います🤣🤣💪 * 今日は下半身とお腹を鍛えたよ🤗🤗 * 使ったことないマシンの取説みてたら隣にいた人が教えてくれたん😆😆 * トレーニング方法にやたら詳しくて、尻トレの指導まで受けちゃったし😂🙌 * トレーニングを教えているらしく、次会ったとき勧誘されたらどしよ😳😳 * ではでは♡ 今日もおつかれさまでした😆🍻💕 * --------------------------------------------- #ボトムス (CD040193)：#eka @ekalosangelesjapan --------------------------------------------- #ママコーデ#ファッション#女子力#美活#美意識#大人女子#筋トレ#トレーニング#レギンス#自分磨き#ジム活 #fashion#code#ootd#selfie#me#happy#instafashion#instagood#instalike#outfit#style#like4like
