mi_dieter7 (み♡ダイエット)

み♡ダイエット

* 今日は少しだけ朝ヨガ * 新しいトップスは @ekalosangelesjapan のだよ！ * このピンクの色味好きだわ😊💕💕 * * #ドロップサイドタンク：#eka @ekalosangelesjapan (CE010213) * #ボトムス：#eka @ekalosangelesjapan (CE020286) * * #ダイエット #ダイエット記録 #エット日記 #公開ダイエット #152cm #151cm #インスタダイエット #糖質オフ #糖質制限 #アブクラックス#筋トレ女子 #体幹#ヨガ #ヨガ初心者 #ヨガ #ランニング初心者 #アラフォー #40代ファッション

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こんにちは♡ * * 今日も少しですが朝トレ頑張れました * * つんつん体操ワイドスクワット50 ポンピングスクワット50 レッグレイズ 25×3 足パカ200 プランク2分腹筋運動 * * @miey_bodymake のpostにのってたポンピングスクワット、やってみたよ！ * * 朝からじわっと汗かけていい運動になる！ * 今はインスタやYouTubeでたくさんのトレがみれるから、飽きずにできるよね😊💕💕 * ほんとにありがたい💕 * * 最近トレに変化ないから、回数を少し増やしてみようかな＊ * ウェアは縦線が見えないけど #ボトムス：#eka @ekalosangelesjapan (CD040193) * * * #ダイエット #ダイエット記録 #エット日記 #公開ダイエット #152cm #151cm #インスタダイエット #糖質オフ #糖質制限 #アブクラックス#筋トレ女子 #体幹#ヨガ #ヨガ初心者 #ヨガ #ランニング初心者 #アラフォー #40代

2019-03-04 16:29:01

* 今日は母とお出かけ。 * ずっと野球でお買い物してなかったから見てるだけでも楽しかったなぁ…♡ * * 春物見て、物欲刺激されました(〃▽〃) * * トップス #ニット：#リエディ @reedit_official (123019) * スカート @petithonfleur * バッグ @bag_no_perenne * * このニット、かなり活躍したなぁ…♡ プチプラなのに毛玉も出来てないよ。 * #リエディのHPみてたら欲しいものいっぱいで、1つ購入しました！ * * 届くの楽しみやわぁ😍 * * #男の子ママ #シンプルコーデ #プチプラコーデ #今日のコーデ #アラフォー #アラフォーコーデ #ootd #大人カジュアル #シンプル #低身長コーデ #きれいめカジュアル #きれいめコーデ #大人シンプル #きれいめファッション #ママコーデ #リエディ #ペレンネ #プチオンフルール

2019-02-20 21:19:13