永宗 史おり|ゆとり起業塾

***  1日に5時間くらい レッスン(ヨガ+整体など)  してる事が多いので♡    朝から動きやすい楽チンスタイルが 良くって😆   着替えくらいしなさい←      あーでも 整体は施術着を購入しようと思います☺️ ←今さら。笑   シャキン!としそうだから✨       でもでもやっぱり 下はレギンスにして 動きやすい方がいいね👍🏼  ひとりごと♡        @ekalosangelesjapan の ヨガグッズは 可愛くて気分が上がるものがいっぱい🥰    ストーリーにリンク貼ってるので 良かったら 見てみてね😊❣️         そうそう、 ご質問を頂いたのですが🙇‍♀️♡   Instagram講座の方は 夜間や土日などで 調整させて頂いておりますので  LINE@よりお問い合わせくださいね💕     整体・ヨガは 8月のご予約を承らせて頂いています♡      明日も5名さま Instagram講座の予定です🥰   ワクワク!        人気コーデ @woomy.me #PR #ボトムス #eka @ekalosangelesjapan (CE040262) #ヨガ #ヨガ好き #ヨガ好きさんと繋がりたい #広島 #広島ママ #府中町 #アラフォーママ #3姉妹 #広島ヨガ #広島ホットヨガ #ホットヨガ広島 #府中町ヨガ #ホットヨガスタジオココノハ #ココノハ中山店 #起業女子 #美容部員 #美魔女になりたい #ダイエットママ #産後ダイエット #痩せたい #食べて痩せる #きれいになりたい
2019-05-24 21:38:50
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***   私はヨガをする時間があることで 自分を保ててる気がするよ🥰     スタジオもだけど お客さまから 見えるところに時計はなくて⏰    時間を忘れて集中出来ることって なかなか無いもんね。        数分間の瞑想で 脳をリセットしてあげること✨✨    脳を休ませてあげたり リセットするって あまり考えないけど  数分間 呼吸に集中するだけでも🙆🏻👌✨     シャバーサナという ヨガレッスンの最後に行う 安らぎのポーズ  この時の 半覚醒の状態がものすごく良くて☺️   数分でも 数時間の睡眠に匹敵すると言われてるよ💖        おうちヨガのお供は★  @ekalosangelesjapan のヨガマット😊      月1のルルヨガに お仕事とかでなかなか行けない~という方が  おうちヨガをしに来てくださっています♡     もうちょっと ヨガの時間も増やしたいなぁ💕  好きだから💕💕        @ekalosangelesjapan のヨガマットは めっちゃ可愛い柄がいっぱい🥰  気分上げながら ヨガしましょ☺️✨     ストーリーにリンク貼ってます♡       #ヨガ #eka @ekalosangelesjapan (CE200253) 人気コーデ @woom.me #PR #ママコーデ #アラフォーコーデ #プチプラコーデ #きょコ #ヨガマット #ヨガウェア #おうちヨガ #広島 #広島ママ #府中町 #アラフォーママ #ていねいな暮らし #広島ヨガ #広島ホットヨガ #ホットヨガ広島 #府中町ヨガ #ホットヨガスタジオココノハ #美容部員 #美魔女になりたい #ダイエットママ #産後ダイエット #痩せたい #食べて痩せる #きれいになりたい #可愛くなりたい 
2019-07-01 21:46:47
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***  柄のレギンス ❁⃘*.゚  あんまり持ってないけん、 今回こちらを選んでみました💙   @ekalosangelesjapan  愛用のヨガマットも ekaのもの🧘‍♀️✨    オシャレなヨガグッズが たくさんあるよ💓💓    週2はホットヨガなので 汗びっしょりになっても 重くならない素材は必須!  伸縮性もちょうどいい感じ~😊✨     ホットヨガは、 荷物が多くなるから ちょっと大変だけど  いっぱい汗かいて デトックス出来て(いる気がする♡)   ホットヨガでないと 満足出来ないってお客さまも たくさんいるよ☺️   インストラクターとしては かなり体力いるけどね😆     常温ヨガは さらにゆったりと 心に働きかけられる気がして  私はどっちも好き🥺💗       ストーリーにリンク貼ってるので 良かったら 見てみてね😊❣️     人気コーデ @woomy.me #PR #ボトムス #eka @ekalosangelesjapan (CE040262) #ヨガ #ヨガ好き #ヨガ好きさんと繋がりたい #広島 #広島ママ #府中町 #アラフォーママ #3姉妹 #広島ヨガ #広島ホットヨガ #ホットヨガ広島 #府中町ヨガ #ホットヨガスタジオココノハ #ココノハ中山店 #起業女子 #美容部員 #美魔女になりたい #ダイエットママ #産後ダイエット #痩せたい #食べて痩せる #きれいになりたい
2019-05-19 21:25:28