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nagasuemayu (永末まゆ｜ワーママの美容健康ライ)

＼40代からの「垢抜け」には理論がある／
体型と食を整えて、一生モノの美しさ
👗スタイル： 骨格ウェーブを活かす大人コーデ
🍏身体： 両手ほどの食資格
💻リアル： ワーママ・年子育児の日常
ファッション好きな健康オタクが届ける
「品格」の作り方
info.nagasuemayu@gmail.com
2021-03-05 10:52

着用アイテム

更新: 2021-03-05 10:52
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2019-09-17 09:06

定期的に、 @01kaoru22 の ヤムナボディレッスンを受けています🙌🏻✨🙆🏻‍♀️ 身体にいいことづくめで、最後...

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更新: 2019-09-17 09:06
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2019-07-20 20:38

旅に必ず持っていく @ekalosangelesjapan のヨガウェア🧘‍♀️✨ 飛行機に乗る時、寒い時、ホテルでジムに行...

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更新: 2019-07-20 20:38
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2019-06-03 18:44

ゆみさんとお茶できた日ー☕️ 合わせた様に、同じ @ekalosangelesjapan のキャップでしたっ😜 💜🧢 ・ #ekal...

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更新: 2019-06-03 18:44
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2019-04-10 13:12

今っぽいパーカコーデ😘 @ekalosangelesjapan ヨガ用を普段着たら、着心地最高ー✨ ・ ・ ・ ・ #yoga #カ...

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更新: 2019-04-10 13:12
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2019-02-18 09:13

昨日#プロテイン のご紹介でポストした時のウェアは、 @ekalosangelesjapan のです🧘‍♀️ 新調した、セッ...

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更新: 2019-02-18 09:13
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2019-02-17 18:34

美容と健康のために毎日飲んでいるプロテイン✨ 良くメッセージでも聞かれるのですが、私が飲んでいるの...

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更新: 2019-02-17 18:34
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2018-12-23 14:46

来年は沢山ヨガに行くぞー🧘‍♀️🌿 っと、気合いを入れて、ヨガマットを新調✨ 6㎜のヨガマットだから、グリ...

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更新: 2018-12-23 14:46
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2018-11-13 23:37

ヨガのときーっ🧘‍♀️ ・ ヨガマットを持参するのは大変だし、 はじめましてのスタジオのヨガマットを使う...

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更新: 2018-11-13 23:37
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2018-09-29 21:05

アンゴラミックスのふわふわニットの季節がやってきたー🌝🍂✨ この時期、ふわふわ〜を1枚で着れる貴重な気...

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更新: 2018-09-29 21:05
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2018-09-19 09:32

レギンススタイルが流行っている今秋🍁🍇 ハマっているのが、ヨガウェアを、レギンス代わりに使うこと🧘‍♀️...

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更新: 2018-09-19 09:32
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