トリセツショー
「血圧」の取扱説明書
世界が大注目！
血圧リスク＆高血圧
改善ワザ！
取扱説明書の目次
↓↓↓
≪トリセツ０１≫
高血圧だけじゃない！
血圧のばらつきにも注意して！
★毎日血圧がばらつく人は要注意！
★血圧がばらつくのは交感神経が主な原因
👉交感神経を穏やかにする
「トリセツ流血圧安定ヨガ」は
nhk_torisetsushow
≪トリセツ０２≫
世界が大注目！
血圧上昇の意外な理由
★血圧を上昇させる原因は…室温？
★厚着をしても血圧上昇は抑えきれない！
☝寒さによる血圧上昇の対策
***
⏩放送から１週間は
NHK＋で見逃し配信中！
⏩トリセツは、プロフィール画面
nhk_torisetsushow →番組ＨＰでも
ダウンロードできます
印刷も可能！
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