母乳育児を目指すママにおすすめのたんぽぽ茶

           

母乳育児を目指すママ、母乳育児で悩んでいるママ向けの商品。

ママセレクトさんの、たんぽぽ茶を紹介させて頂きます。

特徴としては、

○育児中だから安心・安全を心がけて生産されています。

・残留農薬検査実施済み

・安心の国内生産

・保存料・着色料不使用

○ポーランド産たんぽぽを100%使用

ポーランドは涼しい気候で大地の水はけも良く、良質なたんぽぽが育つのに適した地と言われています。ママセレクトのたんぽぽ茶は、厳選されたたんぽぽだけを100%ふんだんに使用されています。

○内容量2g×30包。ティーパック一つに対して、二杯分使えます。

たんぽぽ茶を飲む効果としては、たんぽぽ茶に含まれるレシチンやコリンは、動脈硬化を予防したり悪玉コレステロールを抑制したりする働きがあるため、血液の流れを改善する効果が期待できます。

母乳は血液からできているため、血の巡りを良くすることで、母乳の分泌に影響が出るといわれています。

母乳の出を良くするために飲む場合は、血液の巡りを改善することが目的です。

一気に大量に飲むよりも、1日1~3杯程度を、毎日続けて飲むと効果が期待できます。

たんぽぽ茶には利尿作用があるため、一度に多く飲むとトイレが近くなります。また、血圧を下げる効果もあるので、低血圧の人は注意しましょう。

おいしいお召し上がり方は、

①カップを温めてティーパックを入れて下さい。少し大きめのマグカップをおすすめ致します。

②ティーパックを湿らせる程度に熱湯を注いで蒸らし、そのあと約150~200mlの熱湯を注いで下さい。

③ティーパックを上下に振って約2~3分、お好みの濃さにしてお召し上がり下さい。

④温かいたんぽぽ茶が出来上がりました。お好みで牛乳を加えてカフェオレ風にもできます。

という事で、私は日によって飲み方を変えています。

そのまま、たんぽぽ茶をホットで飲む日や

たんぽぽ茶をホットミルクで割ってカフェオレ風にして飲む日。

最近は、暑い日が続いているので濃い目に淹れて冷蔵庫で冷やし、氷とともにアイスで飲んでいます。牛乳や豆乳を加えると、味がまろやかになるのでアイスカフェオレ風にアレンジをしています。

このたんぽぽ茶、母乳育児をするママに向けた商品ですが、他にも血液の流れを良くしてくれるので、体の冷えやむくみに悩む女性にも効果が期待出来るそうです。

冷え性でお悩みの方は、ホットで飲む事をおすすめします。

次に、母乳育児がそれぞれ赤ちゃんとママに何のメリットがあるのかをご紹介させて頂きます。

<母乳育児の赤ちゃんのメリット>

・病気にかかりにくくする

・栄養のバランスが良く、消化に良い

・あごや歯の発育を促す

・赤ちゃんが満足ならママも満足

ママと触れ合っていることで赤ちゃんも安心感を得られます。

<母乳育児をすることでママへのメリット>

・産後の回復を早める

・ミルク代がいらない

・ミルクを作る手間がはぶける

・産後ダイエットに良い

母乳育児には、赤ちゃんにもママにもこんなに嬉しい効果があるんですね。

実際、私も出産後すぐに母乳を始めましが、初めての事で上手く母乳をあげる事ができず、息子も上手に飲めないなどで、あっという間に乳腺炎になっていました。

胸が痛くて痛くて、乳腺炎からくる熱で、風邪をひいてしまい大変な思いをしました。

先生からは、母乳が出ない事には乳腺炎は治らないと言われ、入院中は先生が付きっきりで母乳育児に協力して下さいました。

その後、私も息子も上手に飲めるようになり今では完全母乳になりました。

同時期に出産したお友達は完全ミルクなのですが、そのお友達と比べると、私の方が産後の回復が早く、産後ダイエットにもとても効果的な事を実感しております。

何よりも、母乳育児はママと赤ちゃんの大事なスキンシップの時間になっていると思います。

たんぽぽ茶を飲んでみての感想。

たんぽぽ茶は苦そうと言うイメージがあったのですが、ストレートで飲む時は濃さを調節したり、牛乳を入れてカフェオレ風にしたりするなど美味しく飲む事ができました。

甘みが欲しい方は、はちみつや黒糖を加えると、甘くまろやかなミルクティーのような味わいになります。

1つ1つティーパックになっているので、

飲み残しが無いのと、1つにつき2杯分飲めるので、最近は一杯目を夜にホットで飲んで、もう一杯分をその時作っておき、冷蔵庫で冷やして朝そのまま飲める状態にしています。

ノンカフェインなので、母乳育児中の方も妊娠中の方も安心して毎日飲めます。

昔から冷え性に悩まされてきましたが、寝る前にホットでたんぽぽ茶を飲んでから寝ると、ポカポカと体が温まっていくのがわかります。

たんぽぽ茶を飲む事によって、女性には嬉しい効果が沢山期待できます。

ママセレクトさんのたんぽぽ茶は、価格もリーズナブルで初めての方などに試しやすいと思います。そして、ティーパックに分けられてるので毎日いろいろなアレンジをして違った飲み方が出来る為、飽きる事なく飲み続けることができます。

出産前の妊婦さん、母乳育児や冷え性、むくみでお悩みの方に、是非おすすめしたい商品です。

文・写真/@mihokoet
https://www.instagram.com/mihokoet/