甲子園♡ * * 昨日は久しぶりのタイガースの応援に♪ 昨シーズン行けなかったし、やぁぁぁっと行けた◡̈♥︎ 春夏の高校野球は観に行ってるから甲子園は久しぶり感はないけど◡̈♥︎ まずは… 撮るよねぇ、鳥ちゃんと♡ 矢野ちゃんとも♡ この写真撮ってる時隣で知らない三兄弟が何やってんねん⁇的な顔で見てたけど、気にせずに(笑) 開門と同時ぐらいに中へ入り、アップや練習を観る。 これがまた楽しみの一つ♡ 近くで見たらリラックスした選手たちの表情も見れるんだよ。 今回はチケット取ったの遅かったから遠かったけど… 昨日は浜風ないし、暑い… お酒がすすむ、すすむ♪ 試合も良い試合。 ストーリーにあげたけど、木浪の次のネクストバッターズサークルには鳥ちゃんが♡ ドキドキしながら待ってたら、木浪まさかの三振。 攻守交替。 木浪よ…頼むわ… 鳥ちゃんが今シーズンどんな気持ちでしているか、今シーズンもう観に行けないと思う私… もしかしたら、生でバッターボックスに立つ姿見れないかもなんやで… 泣きたい… チーム全体調子が悪いならスタメンのメンバーちょっと入れかえても… 鳥ちゃん出して… もうそれだけ。 でも、試合はサヨナラで勝ったし、最後鳥ちゃんの姿見れたし良かった♡ 鳥ちゃん、来シーズンも選手を続けて… 私はまだまだ鳥ちゃんを応援したい♡ ・ ・ ・ #甲子園 #タイガース #阪神タイガース #鳥谷敬 #矢野監督 #鳥谷大好き #スポーツ観戦 #やっぱり生は最高 #夏休み #ママの夏休み #夫婦でお出かけ #仲良し夫婦 #楽しかった #久しぶり #また行こう #バッグ (bag0005):#ルピス @queen.lupis #happy #love #smile #enjoy #lovehyogo #happytime #fashion #happyな一日になりますように
2019-07-21 09:37
今日は、八王子の参加者も増えて 徹底的にマッサージをしました。 次は「靴」の回。 こちらは3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法の単発です。 8月17日(土)10時〜11時半 痛くない靴の選び方をマスターして美脚に 玄米酵素付き <当日の講座内容> 1. イントロダクション (5分) 2. 足・靴・歩行とは? セルフケアの重要性(5分) 3. 美脚、キープするのは難しい? から、自分の魅力を最大限に表現するへ(5分) 4. 足のカルテ「ペドカルテ」(5分) 5. 気になる靴屋さんがあったら迷わず店内に入って試足(5分) 6. いろいろな足の形、あなたはどれに当てはまる?(5分) 7. 足長と足囲の重要なマトリックス(5分) 8. 同じ23.5でもいろいろな23.5がある?(5分) 9. 一般の店舗で置いているのはどのあたりのサイズか?(5分) 10. ゆるすぎてもいけない、きつすぎてもいけない、正しい靴のさじ加減と前すべり(5分) 11. 健康的に見える靴に忍び寄るまさかの落とし穴(5分) 12. 前すべりを絶対させない鉄板メソッド(10分) 13. 足のボールジョイントと靴のボールジョイント(10分) 14. 美脚のための靴の構造のチェックポイント(10分) 15. 足と靴の中にソファのようなインソールを入れるメリット(5分) (合計90分) 他のコンテンツの日程 9月14日(土)10時〜11時30分 しなやかふくらはぎを手に入れるピアノウォーク 10月19日(土)10時〜11時30分 美脚のためにエクササイズとマッサージしまくるセミナー 玄米酵素付き 11月9日(土)10時〜11時30分 痛くない靴の選び方をマスターして美脚に 足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ上野由理が、3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法をお伝えいたします。 足のセルフケアマッサージ、足の冷え・足のむくみを気にされている女性は多いと思います。むくみで足はパンパン、パンプスをかっこよく履きこなしたい。靴の選び方で美脚を左右します。自分でするマッサージも力加減でまったく別の作用になります。下半身太りも“美脚の筋肉”を活用して、いつものウォーキングから美脚ウォーキングで大変身!3回であなたのセルフケアが変わります。(はじめての方向け) 【受講料】 料金 各講義 1回 90分3000円 3回全て7500円(1500円オフ) 【会場】八王子いちょうホール 【受講をお勧めしたい方】 ・ダイエットなどをしても、痩せてくるのは上半身ばっかりで、下半身は一向に減らない。 ・美脚なのは生まれつきで、それ以外はずんぐりむっくりの典型的な日本人女性の体型だから。 ・スペシャリストがいるとして、エステサロンに通おうかと思ったけど、私の太い脚には、きっと莫大な費用と時間がかかるだろう。 ・ジムにいって、美脚になるため鍛えに行くようになったら、返ってふくらはぎと太ももが太くなってきた。 ・ランニングしても、上半身は痩せるけど、脚が太くなってきた ・日常的にウォーキングをしても、歩けば歩くほど、太くなってきた。 ・ウォーキングのレッスンに行って歩き方を教えてもらっても、この太い脚がちょっとマシに歩けるだけで根本的な太さに変わりはないだろうと思いこむ。 ・美脚になる靴の存在があることすら知らない ・セルフケアと言っても、自己流のマッサージ方法では本当に細くなるのかわからない。 ・雑誌や本、テレビ、DVDなどで美脚の情報を収集するが、収集するだけで満足して、行動に移さない ・食べ物、何食べたらいいのかわからない。 ・足・靴・歩行のトライアングルがそもそも理解できない。 などなど、他多数 サイトはこちらです。 http://bikyakuseminer.com 美脚マエストラ上野由理のプロフィール】 経歴 ☆美容歴22年、業界3位のサロンで3つのコースを施術。女性の需要は主に「下半身痩せ」私はこの時、美脚だけでいけると確信、現在に至。恵比寿総本店、青山、赤坂、自由が丘の4店舗の責任者を務め、売上は全国100店舗中1位をキープ。 ☆ミスユニバースのファイナリストの美容責任者として担当。 ◆八王子にある美脚専門サロン サロン・ド・コンソラーレ主宰 ◆新宿伊勢丹オトマナ美脚専門家 ◆美活プラザ「美脚は恋愛に効くのか?」連載中 ◆アツギ株式会社ASTIGU(アステイーグ)美脚コンテンツ監修 ◆パナソニック株式会社Panasonic Beauty Style美脚コンテンツ監修 ◆日経ヘルス15周年記念企画「足のトラブル解消」&「美脚を手に入れる」特集記事掲載 ◆六本木ヒルズ内アカデミーヒルズ美脚講師 ◆朝日新聞デジタル運営協力「マイベストプロ」東京版 上野由理プロ 意識の高い参加者の皆様ありがとうございます #スマホケース:#ルピス @queen.lupis (a139) #ピアス:#ルピス @queen.lupis (v0309) #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CE050246)
2019-07-20 16:39
最近お気に入りのヘビロテアイテム❤️✨ TVCMでも人気のDoClasseTシャツ💕 * お気に入りポイントは… ♦️シルエットが最高に綺麗✨ 絶妙な袖丈と形でTシャツだけど 二の腕の上を隠してくれるから最高ですw そうそう‼️‼️これこれw よくわかってるなぁーと感心ですw * ♦️生地の素材 さらっとしているのに厚めな生地なので シワにもならないし色味も純白の白さが すごく出ていて綺麗✨ * ♦️透けません 真っ白を着ると悩むのが中が透ける事💦 生地がしっかりしてるので 全く透けずインナーを気にしなくて安心🎶 * 100万枚突破したのも大納得な1枚❤️ これはヘビロテ決定の美Tシャツ認定💕 2900円だし、まぢで色違いで揃えたい‼️ * σ(´∀`ме)▷▶▷身長💃165㎝/Mサイズ ➡️深ジュエルネックフレンチ袖 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #doclasse #dotフレンチ袖 #ドゥクラッセ #ドゥクラッセtシャツ#ootd #fashion #outfit #coordinate #style #instafashion #コーディネート #ファッション #コーデ #code #followme #fashionista #今日のコーデ #今日の服 #outfitoftheday #女子会コーデ #大人カジュアル #大人コーデ #本日のコーデ #本日のコーディネート #cawaii #cordinate #大人スタイル #おしゃれ好きな人と繋がりたい #PR @queen.lupis ピアス(v0632) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
2019-07-19 04:23
@gelafru_takao 今日はクソ忙しかった。 夕ご飯の支度と雨と闘う洗濯物、家事、娘の日本脳炎の予防接種に、特定健診の結果に、#ZOFFで娘のメガネの調整と、UFOキャッチャーでうんこ💩取って少し癒されました。キャッチ&メニメニリリース(笑) 夕方、諸々ありイーアス高尾に。ジェラフル高尾のクレープとタピオカが食べたくて、もしかして、相模大野にもあったかしら?チェーン店? チョコバナナクレープと、チョコタピオカにしました。 組み合わせを変えたらよかったカモです。 でもとてもチョコタピオカ美味しかったです。 オレンジとミントの新商品が気になりつつ、また今度♪ 梅雨で洗濯物が乾きにくいので、 「梅雨コーデ」 #キャップ:#eka @ekalosangelesjapan (CG100329) #ピアス:#ルピス @queen.lupis (v0686) #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) rani Californiaのロングワンピ #スイーツ好きな人と繋がりたい #クレープ屋さん #タピオカグラム #切実に八王子市民と繋がりたい #パジャマでゴロゴロしながら出来る美脚マッサージ #美脚#上野由理#美脚は恋愛に効くのか#美脚DVD #美脚スタグラム #美脚専門サロン #美脚専門家 #外反母趾 #痛くない靴 #いちょうホール #八王子#西八王子 #高尾 #ストアカ #美脚マエストラ
2019-07-19 00:08
2019/7/17 バッグの★が見えなかったから2枚目🤭 * * tops @gu_global #ロゴグラフィックt (XSサイズ) skirt @gu_global #ウエストベルトナローミディスカート (Sサイズ) #バッグ:#tottie_bag @tottie_bag (tca019) #リング:#ルピス @queen.lupis (v0594) #時計:#ルピス @queen.lupis (w205) * 👆プロフィールにリンクがあるので、気になった方は✅ * * TシャツがXSサイズだけど結構ゆとりある感じなんだけど、スカートはSサイズでちょうどいいよーっ😭 * 付属のベルトを外して、ベルトを変えてるよー🙋‍♀️ タイトスカートはおチビの味方っ💪✨ * * 最近ほんっっっっつきでダイエットしようと思ってて、おやつはわらび餅にしてるの🥴←黒蜜たっぷりww * で、今日ダイソー行ったらわらび餅手作りセットが売ってたーฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!! 出来たてわらび餅...🤤 楽しみっ🤩💓 * * ♡まさかの593円!!♡プチプラで簡単にスタイルアップ出来るアイテムは急いでゲット!! という記事を更新しているよ🆕✨ *:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+ pomu.meでプロフィールのリンクをまとめたよー🙋‍♀️💨 ブログ更新してます🤗🆕 ⏩ @mph.happy のリンクから遊びに来てねっ❤️ぴこ☺︎ *:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚*:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.: * * #gumania #上下gu #gu_for_all #大人gu部 #シンプルコーデ #大人カジュアル #プチプラコーデ #低身長コーデ #アラサーコーデ #30代ファッション #30代コーデ #おチビコーデ #おちびコーデ #153cm #153cmコーデ #locari #fashionblogger #followme #cordinate #partegram 人気コーデ⇒ @woomy.me #pr #食べたいけど痩せたい #本気ダイエット ←私のダイエットの限界はわらび餅や..._(:3」∠)_
2019-07-17 19:31
今年のおニュービキニ👙💕🌴🌺 andplusの水着💙 リゾート感たっぷりな ボタニカル柄のキレイめビキニ❤️✨ とっても華やかでお気に入り~🌿🌺 * 胸元にもパンツにも立体感ある ゆらゆら揺れるフリルが付いてて可愛いし 安心感もあります👌🏻💓 * ストラップを取ってバンドゥー型にも 出来るので2WAYで着こなせます🎶 * パンツは両サイドリボン🎀だから 自分のジャストサイズに合わせられるのも 嬉しいポイント☝🏻️💕 * 梅雨明けしたら… 海にプールにナイトプール行きたーい‼️ むしろ…リゾートにも行きたい…☀🌴👙🐚 * (*'∇'*)ワクワクはつのるばかり…💓 @andplus_beach_official 💰👙¥3900+税 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #令和の夏はandplus #andplusと過ごす夏 #andplus女子 #andplus #アンドプラス #令和最初のビキニ #令和最初の夏 #お洒落ビキニ #2019年水着 #タンキニ #モノキニ #リゾート水着 #かわいい水着 #オフショルビキニ #ホルタービキニ #バンドゥービキニ #レースバンドゥービキニ #beachwear #水着 #ビキニ #ホルタービキニ #フリルビキニ #リーフビキニ #プチブラ #プチプラ水着 #2WAY水着 #ビーチコーデ #大人可愛い #ビキニ女子 @queen.lupis ピアス(v0632) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
2019-07-17 03:06
おはようございます🌞 . . 3連休あっという間😳 2日間お天気悪くて行きたかった場所に 行けんかったけど昨日は晴れて ブラザーズ思いっきり遊ばせてあげれた👦🏻👦🏻 早く梅雨明けしてほいー💦 . . . コーデはいつかの👗 @pierrot_shop さんのティアードワンピ おチビなあたしでもぺたんこでいける丈✨ モカーキってゆうこの色味🥰 大好き❤️ . . アクセは @queen.lupis さんの プチプラピアスとプチプラリング💎 どちらも300円ぐらい😳 見えない😳 #プチプラ高見えコーデ . . . どちらもトップページのURLから飛べます✈︎✈︎✈︎💕 是非チェックしてみて下さい✔︎😊 . . . さて連休明けしんどさ倍増やけどがんばるっ💪💪 . . . . リネンシャツ▶︎▶︎ @gu_global @gu_for_all_ ティアードワンピ▶︎▶︎ @pierrot_shop ワンピース (ks1903-031245):#pierrot バッグ♡サンダル▶︎▶︎ @zara ピアス♡リング▶︎▶︎ @queen.lupis ピアス:(v0625) リング:(v0662) (q441) #ルピス . . . . #gu_for_all #gumania #guコーデ #ジユジョ #zara #ザラジョ #ティアードワンピース #リネンシャツ #今日のコーデ #今日の服 #ママコーデ #おちびコーデ #低身長コーデ #sサイズコーデ #プチプラコーデ #プチプラファッション #アラフォーコーデ #ビュースタグラマー #ファッションスナップ #夏コーデ #カジュアルコーデ #大人カジュアル #お洒落さんと繋がりたい #ママリ #mamagirl #mineby3mootd #locari
2019-07-16 07:32
2019/7/15 今日海の日ですってΣ(゚ω゚ノ)ノ もう夏ですやんっ‼️‼️🍧 * * tops @gu_global #オーバーサイズロゴt (Sサイズ) skirt @rakuten_fashion #プリーツロングスカート #バッグ:#tottie_bag @tottie_bag (tca019) #ネックレス:#ルピス @queen.lupis (v0565) #リング:#ルピス @queen.lupis (v0594) #時計:#ルピス @queen.lupis (w205) * 👆プロフィールにリンクがあるので、気になった方は✅ * * 前にもこのスカートとオーバーサイズTのコーデしてたけど、やっぱり裾はアウトで着た方が今年っぽいなぁ➰🤔💭 * * このプチプラスカート、超絶お気に入りで、ブログで詳しく紹介しているので、ぜひ遊びに来てね➰👋🏻 * * さて、3連休ラスト‼️‼️ もういっちょ遊んでキマスっ😜 * * ♡ガクブル!!♡展示会潜入レポート!! という記事を更新しているよ🆕✨ *:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+ pomu.meでプロフィールのリンクをまとめたよー🙋‍♀️💨 ブログ更新してます🤗🆕 ⏩ @mph.happy のリンクから遊びに来てねっ❤️ぴこ☺︎ *:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚*:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.: * * #gumania #r_fashion #大人gu部 #シンプルコーデ #大人カジュアル #プチプラコーデ #低身長コーデ #アラサーコーデ #30代ファッション #30代コーデ #おチビコーデ #おちびの輪 #おちびコーデ #153cm #153cmコーデ #153センチ #locari #fashionblogger #followme #cordinate #partegram 人気コーデ⇒ @woomy.me #pr
2019-07-15 18:07
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