先日 日頃の育児のご褒美として 岩盤浴しながらヨガができて しかもその後 ハイパーナイフによる燃焼エステができる @asyik_sengendai に行ってきたよ️ 一緒の場所で ヨガとエステができちゃうの！ヨガも岩盤浴できるんだよ！ 手ぶらで岩盤浴ヨガ体験（６０分程度） をうけてきたよ。 手ぶらで行ってもタオルや ウエア借りれるし シャワーも完備されてるよ！ 水素水もあって からのペットボトルや水筒持っていけば入れられるよ❤️いっぱい飲んできた❤️ お友達 @tomomie0604 とも一緒にうけれたのが楽しさ倍増だったよ🥰 岩盤浴って 優良な遠赤外線が身体の芯から温め、冷えや代謝アップ、ダイエットにも◎なの🤗 水をたっぷり飲んで 普段 あまり汗かかないわたしも ぽたっと垂れるくらい汗でた しかもヨガ初🧘♀️ めーーちゃ体が硬いからハードル高いと勝手に思ってたけど 先生が 今できる限界のところにしてくれて 自分で思うより無理なくできたことが嬉しかった。 鼻呼吸も わたし普段口呼吸だから フガフガ言ってたけど 時間が経つごとに 深く鼻で呼吸できるようになったよ️ 岩盤浴しながら ヨガってすごいい️ 人数も少人数だし やりやすいと思う。 そしてそして ハイパーナイフ初体験️ 脂肪ごっそり燃焼トライアル 「ハイパーナイフ下半身集中60分」 をうけたよ！ 運動しても落ちにくい「セルライト」「皮下脂肪」 ハイパーナイフは、高い周波数でアプローチすることによって、温めて短時間で分解します！ 温めた後 老廃物を流すマッサージ！ 痛いけど 流れろ流れろと念じる🤣 むくみもなくなり 足に陰影できてた！ いい1日だったなー️ ヨガからのエステ最高すぎた️ @asyik_sengendai #アシーク #asyik #岩盤浴ヨガ #ホットヨガ #岩盤浴 #越谷ヨガ #春日部ヨガ #春日部エステ #越谷エステ #エステ #ハイパーナイフ #ダイエット #痩身 #フェイシャル ボトムス @ekalosangelesjapan @ekalosangeles ヨガウェアだけあって運動に最適 #ボトムス：#eka @ekalosangelesjapan (CG040311) #pr#woomy
