先日 @1.rika.29 先生のところへ⭐️🤩ストレッチトレーニングを受けに行ってきました‼️ やらせじゃなくて ガチで体硬い❗️ 前屈 前に曲がらないから 両足前に出すだけで 90度の角度すら 腹筋痛くなるくらい力入れないと後ろに倒れる😞 三枚目なんて 自分の体の硬さに笑ってるし🤣🤣🤣 なので たった1時間でのストレッチトレーニングの成果を見て欲しい！ 本当にすごい😭 後の手が重なったのなんて 中学生ぶりかもしれない！ 久々に 手で背中洗える😭🤣 1人じゃできないストレッチで 「いてててて うふふふ ふ いてっ アタタタタ ふふふ」 人間痛いと 何故か笑っちゃうようで 痛いと言いながら ふふふと笑う 奇妙な時間🤣🤣🤣 写真に撮ると 可動域が全然違うのわかるよね！ また是非お願いしたい！ 先生はニコニコ可愛くて お話もちゃんと聞いてくれるし ほわわーんとしてるんだけど 成果が見て取れるように きちんと施術してくれます。 安心して任せられる先生！ なので痛くても その後の成果が楽しみで耐えられる‼️ 体が固くて 肩こりや腰痛なのに 1人じゃストレッチ続かない人とか是非体験してほしい❗️ @phygic.official @1.rika.29 ありがとうございました 左 施術 前 右 施術 後 ------------------------------- ボトムス @ekalosangelesjapan @ekalosangeles ヨガウェアだけあって運動に最適 #ボトムス：#eka @ekalosangelesjapan (CG040311) #pr#woomy #パーソナルトレーニング#ジム#筋肉#筋力#子連れ#子連れジム#mamagirl#ママ#ヒップアップ#トレーニング#ダイエット#gym#筋トレ女子#スタイルアップ#二の腕#太もも#子連れトレーニング #ジム#ジムウェア #ジム女子 #トレーニングウェア #運動#体が硬い #体幹#体幹トレーニング
