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「冷え対策」に関する記事

簡単にできて人気の七草粥レシピ!疲れた胃にも調理する人にも嬉しい15選!

七草粥(ななくさがゆ)とは、1月7日にお粥に春の七草を入れて1年の無病息災を祈って食べられる日本の伝統料理。お正月にたらふく食べたご馳走で、弱った胃腸をいたわるという目的としても、毎年調理にチャレン...

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冷え取りにも効果的!内側からぽかぽか♡おうちでできるホットドリンク特集

寒~い冬、カイロを何個も常備したり、防寒グッズを身にまとったり・・・どうにかして寒さをしのごうとするのですが、何をしてもやっぱり寒いですよね。そんな身体を温めるのには、内側から温めるのが効果的だと...

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