良い週末を〜☀︎昨日は、『ヨガトレ』で美ボディメイク❕代々木上原店でパーソナルトレーニングに行ってきました☻︎まだまだ筋トレ🔰🎥失礼します。 * ホットヨガには通ってるんですが、筋肉早くつけて体力アップしたい〜って探してたら、柔軟性と筋肉の両方つけられる、ヨガトレ🧘‍♀️🏋️‍♀️を発見〜❕ * 🧘‍♀️ヨガトレ🏋️‍♀️パーソナルトレーラーは、. 井上さん… @inoue1995 ヨガトレは柔軟性を高めながら筋トレができるので、トレーニングの幅も広がり、運動初心者の方でも気軽に行えるそうです。 ファスティングや、宅トレだけで分かりづらい、つけたい筋肉の場所に合う足の角度など、アドバイスも沢山もらえて、勉強になり、モチベーションアップの時間でした☻︎ 定期的に教わって、筋肉も柔軟性アップ、もっと体力筋力つけたいなぁ〜💪 * ekaヨガウェア🏝 モノトーンリーフ柄がお気に入りの🧘‍♂️. leggings…#ボトムス (CE040261):#eka @ekalosangelesjapan * * 【Anfida Personal Gym】@anfidapersonalgym 🏋️‍♀️現在、アンフィーダパーソナルジムで、アンバサダー・モニタリングを募集中です。このpostを見て頂いた方のみ限定、【60分のパーソナルトレーニングの無料体験】を受けられます❕ ダイエット・ボディメイクにご興味がある方は、. @inoue1995 さんにDMしてみてね🙋‍♀️ * * いつもいいね!ありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎* 良い週末を✧︎*。 ヘルシ-料理愛好家𓎩 cook @yukico_gohan #ヨガトレ #ヨガ#yoga#ピラティス#pilates #トレーニング#bodymake #ダイエット#ジム#workout#ヨガウェア#パーソナルトレーナー#PR #筋トレ#くびれ#アンバサダー#プライベートジム#筋トレ女子#体力作り #fitness#美活#筋トレ動画 #大人女子 #アラサー #アラフォー #アラフィフ#model#YUKIKO動画
2019-05-11 12:12
ロクシタングループの🌱メルヴィータ ( @melvita_jp )新商品発表会へ行ってきました💕 . . フランスで流行っているヨガ🧘‍♀️フィットバレエというバレエ要素を含むエクササイズメソッドを体験✨@octavieescure 先生に教えて頂きました🧘‍♀️💕 . . 想像以上にハードだったけど身体沢山動かせて終わった後は凄い爽快感😍☘️ . . 日本でも流行ってきそうな予感🧘‍♀️💕 . . , 運動前と運動後にロルロゼブリリアントボディオイルをぬって効果的なマッサージ方法をあのゴットハンドで有名なエステシャン高橋ミカさんに教えて頂きました💕 . . お会いできてとっても嬉しかったです💕 . . 習った事はお家でもさっそくやってみようと思います✨ . . ちなみにこのオイルには肌をなめらかに整えながら引き締まったハリを与えるピンクペッパーが含まれていているので脂肪やむくみをつきにくくしてくれるらしいですよ✨ . 香りも好きな香りでした💕 . . . 会場中がピンクでとっても可愛いかった😍 . . . ウェアもピンクで合わせたよ💕 このボトムスはekalosangelesjapanのですがキュロットになっていて締め付け感がなく履きやすくてビックリ👀👀💕#ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CC040135)✨ . . . . . . . . . . @yogajournal_japan . . . . . #メルヴィータ#ピンクのオイル#ヨガジャーナル#美容#健康#ヨガ活 #ヨガジョ#ヨガ好きな人と繋がりたい #健康美#ヨガがある生活 #ダイエット#ダイエットヨガ#ダイエットオイル
2019-05-10 20:36
のびのびと過ごせたGWも 遂に終わってしまう~( ˊᵕˋ ;)💦 令和に入ってやっと暖かな日が増えてきて ルームウェアもパーカーと やっとさよなら👋🐵出来ましたw * こちらは、 お気に入りekaストレッチチュニック💜 まずシルエットが好み🧡 袖の部分もふわっとして しっかりと二の腕をカバー( *ˊᗜˋ* )/″♡♡ * 一番助かるのは裾が太めのリブになっていて ゴムになっているので 普段ヨガレッスン🧘‍♀️をしていると ポーズによって腕を上げたりすると 肌やインナーが出てしまったり… 気になって直しつつポーズしたりするのですが これだとしっかり止まっているので かつバルーンの様にゆとりがあって ヨガポーズもストレスフリーで 安心して出来る所がお気に入り💜 * 🌸ウェア🎽👖 #eka @ekalosangelesjapan #トップス (CE010211) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #フィットネス #ヨガ #LA発 #ootd #fashion #コーディネート #ファッション #ekalosangels #ekalosangelsjapan #ヨガウェア #レギンス #ladyswear #ヨガ女子 #PR #l4l #followne #instayoga #トレーニングウェア #スポーツ女子 #training #workout #トレーニング女子 #trainingwear #ジムウェア #フィットネスウェア #fitnessgirl #フィットネス女子 #yogagirl ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
2019-05-06 19:13
. . . . おはまみへぇ💕 こないだストーリーで チラッと載せた、 @ekalosangelesjapan から 届いたヨガマット🧘🏻‍♀️🧘‍♂️💛 (CC200146)をご紹介🤗💄. . こんな柄初めて見た🥺🌼 オシャレすぎない?! ヨガマットって単色で 好きな色だけでもテンション あがるのに、こんなけ 可愛いと何回でも広げたいし 持って出かけたくなっちゃう💕 . 初めてサイトを見た時から 一目惚れしていたサンセットの マット🥴🌼 , 見たことない可愛さの マットやウェアが沢山あるから ぜひぜひのぞいてみてね♪♪ . . ちなみにヨガウェアのタイツも 同じ @ekalosangelesjapan です✨ . サイドに入ってるラインが 脚長効果もあって シンプルで使いやすいです💛 . 色違いも可愛いから これも本当にまよった、、😌 . . 4月末の5日間ぐらい 美味しいものいっぱい 頂いたので、 動いて頑張りますっ!! . . . . . .  スケジュール↓↓ . . 【🍡リク撮可能日🍡🌸】 問い合わせください . . . 【🐟出演情報🐟🐟】   ●📸5/12 NGP撮影会(名古屋 . ●📸5/18トラベリー 撮影会 キャナルアンカー(東京 . ●6/23 名古屋 . ●📸6/29 岐阜倉庫スタジオ . . . .  #被写体 #名古屋 #モデル #model #撮影 #portraitphotography #instagram_portrait #タレント #japanesemodel # #ENDLESSLADY #レースクイーン #蒼真海 #rq #fitnessgirl #2019ENDLESSLADY #japanesegirl #japanesegirls #トレーニング女子 #トレーニング #腹筋女子 #beauty #ヨガマット #ヨガ #宅トレ :#eka #ダイエット仲間募集中 #ダイエット中
2019-05-03 10:11
おっぱーい‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬ . あたぴです🐕 . やとやとやと 晴天☀! . この日を待ってたよ~😭✨ . GWやりたかったこと その1! . 釣り‪🎣‬🐟 . つれなくてもいーの。 あの雰囲気最高かよ❤ . #きょコ . @ekalosangelesjapan (CD040193) さんの #ラインパンツ . Tシャツ#gap デニジャケ#oldnavy . デニジャケは前よく着てた 濃いめカラーを選択。 . GAPのTシャツは 文字が赤でかわゆい❤ . と、安定のカジュアルでござまる🙆‍♀️ . でね、今釣り場にむかってるんだけど 途中ミニストップでビッグドッグ とゆーものを買いました。 . 新発売!日本上陸!もちもち食感! って。 . 新し物好きとしたら気になるやん? . みためはアメリカンドッグの 上と下きってソーセージが ちらりと見えてる感じで 周りにパン粉がついて揚がってるの。 . 食べるやん? . . . もちもち。 うんもちもち。 だけどなんてゆーんかな 生焼けのホットケーキミックス かじってるみたい😑笑 . もちもちとゆーか にっちゃにっちゃ笑 . 興味のある方はぜひ食べてみて❤ . てか食べて笑 . 共感して笑にっちゃにっちゃを。 . #いいね#いいね返し #お洒落さんと繋がりたい#お洒落すきな人と繋がりたい#お洒落になりたい#今日のコーデ#プチプラ#プチプラファッション#instagood  #ootd #いいねした人全員フォローする #カジュアルコーデ #夏コーデ#ファッション#おしゃれさんと繋がりたい#おしゃれ#todayscode#デニムコーデ#着回しコーデ#着画倶楽部#洋服好きな人と繋がりたい#ラフコーデ#Patagonia#カジュアル#ボトムス#eka
2019-05-02 14:52
2019-04-28 20:37
・ ・ kanon&mama ・ ・ ・ この前もpostしたけど💓 自宅で簡単にエクササイズができる! と今話題の♡ 「STEADY」 エクササイズバンド(強度別5本セット) 露出も増える夏に向けて試してみたよー♡♡♡ 家族全員で運動筋トレ中ww 腕痩せたいww🤣 ・ 1480円というお手頃価格! ・ ゴムになってて、 伸ばしたりして、 全身に負荷をかける事によって、 自宅でも本格的な筋肉トレーニングが できちゃうんだよー♡ テレビ見ながら結構するよー♡ ・ 緑は1番柔らかいゴムだからかのんちゃんでも伸ばして一緒に楽しめます♡ swipeみてね→→ww🤣 かのんウケるww 2個使い技してるww 私より凄いww🤣 ・ オススメです♡♡♡ ・ ✔️商品はストーリーからすぐcheckできるよ♡ ・ ・ ☑︎tops (C3616) @kobe_lettuce ☑︎ラインレギンス (CD040193) @ekalosangelesjapan ・ ・ #steadyfitness #STEADY #ステディ#pr#筋トレ#筋力アップ #筋力トレーニング #腹筋女子 #腹筋#腹筋割りたい #トレーニング#トレーニング女子 #エクササイズ #美尻 #トレーニング #スタイルアップ #ボディメイク #ヨガウェア #ジム#メンズ#ラインレギンス#いいね返し#ヨガ#レギンス#お洒落さんと繋がりたい #ママリファッション#ママライフ#女の子ママ#男の子ママ#産後ダイエット#コドモノ
2019-04-23 20:37
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